Первый раз в детский сад: чтобы жизнь не стала адом

В августе многие родители впервые отдают своих детей в сад. Болезненность этого события для многих семей отслеживаю на просторах популярных среди родителей форумом. "Жизнь превратилась в ад", - пишет одна мама. "Ребенок начинает кричать даже проходя мимо садика", - пишет другая. Многие открыто просят о помощи, опрашивают опытных мам, как пережить "этот кошмар". 
Так сложилось, что мой старший ребенок в этом году тоже отправился в детский сад. И я, как опытный психолог и тревожная мама😱, стала готовиться и готовить всю семью заранее. С большим удовольствием поделюсь своим опытом, поскольку он оказался положительным: дочка успешно проходит адаптацию. Даже я не прогнозировала, зная своего ребенка, что опыт будет настолько успешным.

Итак, начнем:

1) Готовиться нужно заранее, за несколько месяцев:

- скорректировать режим дня, чтобы он был схож с садиковским (мы просыпались в 6 утра и около 8 уже гуляли на улице).

- говорить с ребенком о садике, формируя тем самым положительные установки (есть специальные книги с картинками о том, что дети делают в садике).

- рассказывая про садик, подчеркивать, что мамы привели деток, ушли по делам, а потом их обязательно заберут.

- на прогулке ходить к садику по той дороге, по которой будете ходить потом;

- заходить во двор садика (я спрашивала разрешение у заведующей);

- несколько раз пройтись по группам, по коридорам садика, по площадке;

- поговорить с воспитателем, познакомить с ребенком. ⠀⠀
⠀
2) Когда начали водить:

- не оставляйте сразу на час или два. Договоритесь с воспитателем, что вы оставите на полчаса. Постепенно время увеличиваете;

-оставляйте сначала на прогулке, не в группе;

- нельзя ребенка бросать и убегать. Нужно чётко произнести, что мама уходит по делам, что мама скоро придет (со временем придумать ритуал прощания и ритуал встречи);

- давайте с собой любимую игрушку или вещь, которая будет ассоциироваться с вами (мы каждое утро с ребенком вместе подбираем ее "спутника").
⠀⠀
3) Когда забрали ребенка:

- говорите с ним о том, что он делал, как зовут детей, познакомился с кем-то или нет и т.д.

- расскажите, как вы скучали за ним, как вы рады его видеть и т.д.

-продолжайте формировать положительный образ садика. ⠀⠀
⠀
4) Ну, и, конечно же, разберитесь со своими чувствами (мне было сложно расстаться с дочкой, поэтому я долгое время искала то, что меня будет поддерживать в первые дни). Ибо то, что чувствуете вы, будет перенимать и ребенок. Настройтесь на хорошее. И помните: нет не детсадовских детей, есть не детсадовские родители 😉

P.s.

Конечно, сложно упомянуть все тонкости успешной адаптации, потому что  она зависит от многих факторов (характера ребенка, ситуации в семье, отношения родителей к саду и т.д.). Поэтому  если вы не нашли ответы на свои вопросы в этой статье, то я приглашаю вас на консультацию в режиме личной встречи, онлайн или по переписке.
☎️ 📧 Я на связи.