Книга, чтобы переосмыслить свою жизнь

Говорят, каждые несколько лет полезно уединяться и размышлять о жизни: туда ли я иду? с теми ли я, с кем хочу? занимаюсь ли я тем, что действительно «мое»? реализую ли я себя в полной мере? много ли в моей жизни действительно "моего"?

Книга Альфрида Лэнгле «Жизнь, наполненная смыслом» хорошо подходит для подобных размышлений и внутренней работы. Альфрид Лэнгле – наш современник и экзистенциальный терапевт. Мне посчастливилось побывать на его лекциях в Москве. Он говорил об глубоких вещах, временами очень тяжелых и грустных переживаниях, но, тем не менее, вселяя надежду в слушателей.

На первый взгляд, может показаться, что тема смыслов далека от повседневной жизни, но это не так. Отсутствие смыслов и ориентиров может приводить к ощущению скуки, потерянности, подавленности, депрессии и т.д. Книга «Жизнь, наполненная смыслом» помогает найти ответы на вопросы о целях и ценностях. О том, как и где можно обрести смысл. Автор не столько философствует о смыслах, сколько указывает пути создания наполненной и осмысленной жизни. Важно, что речь идет не столько о глобальном смысле жизни, а о смысле конкретной ситуации. Смысл ситуации для человека предстает в книги не как подарок или что-то открывающееся само по себе, а как результат смелости и деятельности самого человека.

В книге приводятся примеры из жизни самого Альфрида Лэнгле, а также истории его пациентов о пути к обретению смысла.

Также в книге уделяется внимание темам, которые часто возникают при поиске смысла: успеха и успешности, ответственности и свободы, а также конечности жизни.

В конце книги есть «Вопросы, на которые полезно ответить при поиске смысла (руководство к действию)». Некоторые из них ставят в тупик, но потом открывают новые горизонты.

В общем, рекомендую книгу к прочтению.

Жизнь, наполненная смыслом. Лабиринт

Жизнь, наполненная смыслом. Озон

Какие книги для личностного развития порекомендовали бы Вы?