мы не рабы! мы роботы!

мы не рабы мы роботы

Был такой призыв в букварях раньше. "Мы не рабы! Рабы не мы!"  

Помню, детворой мы часто задавались вопросом: если не мы рабы, то кто? Ответа не было, просто было весело. Потом, в средних классах учитель истории рассказал нам байку о том, что отмены рабства по сути-то и не было. Официально да: свобода, равноправие, возможность перемещаться, вероисповедаться, жениться-разводиться и прочие права, такие привычные для нас сейчас. А вот на более глубоком уровне, если достаточно цинично подходить к этому вопросу: мы все же рабы. Своих привычек, установок, окружения, ресурсов... или нет?

Кто это решает, в конце концов! 

Вот возьму и не пойду завтра на работу! И гори оно все синим пламенем. Буду дома сидеть, книжки читать. Или нет... не буду дома сидеть. Уеду куда-нибудь. Ага... А зарплата? А как семье объяснить свое решение? А как детям в глаза смотреть? А вдруг не получится? 

И вообще, хочу ли я этого? Ну, изменений таких? Может не так глобально... может просто работу поменять? Или семью? Или детей.... ой, это уже совсем странно.

Как понять чего я хочу? Как понять, что это хотение не навязано тем же обществом, установками, привычками? На что опираться в таких размышлениях? На кого ориентироваться?

Подсказка номер раз.

Для того, чтобы понять и почувствовать себя настоящего, хорошо бы разобраться в   некоторых вопросах:

1. Внутренний мир человека состоит из нескольких составляющих: Мои ощущения в теле + мои эмоции + мои мысли + мои чувства.

Младенец живет в мире ощущений. Становясь старше, он привыкает, что ощущения подкрепляются еще и эмоциями, т.е. некими чувствованиями, которые можно называть словами. Так же постепенно он начинает мыслить (по мере того, как он учится говорить), и, наконец, пропустив эмоции через мысли, он начинает испытывать чувства, т.е. сложные эмоции.

Весь этот внутренний мир влияет на внешний.

2. Внешний мир человека состоит из действий и результатов. И он в свою очередь влияет на внутренний. 

Вот такая вот взаимовыручка. 

Подсказка номер два.

Если вы осознали, что в вашей жизни сейчас период, когда вы чувствуете себя если не рабом, то роботом, значит пора возвратить себе свое: возвратить себе право испытывать ощущения, эмоции, мысли и чувства. Ваши! А не те. которые от вас ожидаются любимым директором, родственниками и  (в порядке бреда) экономикой вашей страны. 

Ваше зарплате могут завидовать друзья, а вы уже не знаете, как бы так покорректнее уволиться. И это ваше право и ваша правда!

У вас могут быть роскошные длинные волосы и маме не хватает духу одобрить стрижку. А вы хотите. И это ваше право и ваша правда!

Все собрались в Египет, а вы хотите в Гималаи. И это тоже ваша правда и ... (дальше вы уже знаете)

Только прислушиваясь к себе, к своим потребностям, желаниям, приоритетам, вы вернете себе вашу индивидуальность и ощущение цельности. 

Итак:

Если к вам в жизнь пришла ситуация, от которой вы в замешательстве, перепроверьте себя.

1. Что я чувствую в этой ситуации? (хотя бы на уровне нра/не нра)

2. Где я это ощущаю в теле?

3. Что я думаю по этому поводу?

4. Что будет, если я это сделаю?

5. Что будет, если я это не сделаю?

Так, постепенно, вы вспомните, что такое доверять себе, своему внутреннему голову, своему выбору. И вернете себе свое право быть, а не казаться роботом .

Будьте здоровы!

Подписывайтесь на мои обновления, ставьте лайки и пишите в комментах, что вы думаете на эту тему!

 



Просмотров: 293
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как быть хорошим родителем своему ребенку, если свое детство было не радужным?
  • Задайте этот вопрос своему мужчине, если хотите лучшего отношения к себе
  • Если вы хотите заинтересовать или просто расположить к себе мужчину - сделайте эту вещь
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №2 "Ощущения"
  • Разрешу себе жить, если сделаю невозможное
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Как перестать экономить на себе, если денег итак не хватает?
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №3 "Эмоции"
  • Если вас внезапно охватили сильные чувства. Или как позаботиться о себе в трудные времена.
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №4 "Чувства"
  • Как выйти замуж, если он не хочет? Как родить ребенка, если он не готов? Как женить его на себе?
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №5 "Трансформация эмоций и подмена чувств"
  • Долгосрочные программы для психотерапевтических сессий (если Вы хотите проработать в себе всё).
  • Чувства, эмоции, ощущения
  • Ощущения, эмоции, чувства
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №1 "Вводная"
  • Упражнение «Чувства в теле». Что делать, если чувства владеют нами?
  • Если Я не сделаю сейчас, то когда?
  • Эмоции и ощущения достоверны в большей степени, чем мысли.
  • Если бы воспитывать детей было просто, как…. управлять парусником
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Эмоции, чувства, ощущения, настроения и аффекты. В чем же разница?
  • Если просим прощения через чувства, то мы каемся, если через вещи – откупаемся
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Чувства, эмоции, настроение, ощущения. Ликбез для начинающего клиента.
  • А что если позволить себе быть уязвимой?!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь