|
мы не рабы! мы роботы!Автор статьи: Дебелая Нелли Викторовна
Помню, детворой мы часто задавались вопросом: если не мы рабы, то кто? Ответа не было, просто было весело. Потом, в средних классах учитель истории рассказал нам байку о том, что отмены рабства по сути-то и не было. Официально да: свобода, равноправие, возможность перемещаться, вероисповедаться, жениться-разводиться и прочие права, такие привычные для нас сейчас. А вот на более глубоком уровне, если достаточно цинично подходить к этому вопросу: мы все же рабы. Своих привычек, установок, окружения, ресурсов... или нет? Кто это решает, в конце концов! Вот возьму и не пойду завтра на работу! И гори оно все синим пламенем. Буду дома сидеть, книжки читать. Или нет... не буду дома сидеть. Уеду куда-нибудь. Ага... А зарплата? А как семье объяснить свое решение? А как детям в глаза смотреть? А вдруг не получится? И вообще, хочу ли я этого? Ну, изменений таких? Может не так глобально... может просто работу поменять? Или семью? Или детей.... ой, это уже совсем странно. Как понять чего я хочу? Как понять, что это хотение не навязано тем же обществом, установками, привычками? На что опираться в таких размышлениях? На кого ориентироваться? Подсказка номер раз. Для того, чтобы понять и почувствовать себя настоящего, хорошо бы разобраться в некоторых вопросах: 1. Внутренний мир человека состоит из нескольких составляющих: Мои ощущения в теле + мои эмоции + мои мысли + мои чувства. Младенец живет в мире ощущений. Становясь старше, он привыкает, что ощущения подкрепляются еще и эмоциями, т.е. некими чувствованиями, которые можно называть словами. Так же постепенно он начинает мыслить (по мере того, как он учится говорить), и, наконец, пропустив эмоции через мысли, он начинает испытывать чувства, т.е. сложные эмоции. Весь этот внутренний мир влияет на внешний. 2. Внешний мир человека состоит из действий и результатов. И он в свою очередь влияет на внутренний. Вот такая вот взаимовыручка. Подсказка номер два. Если вы осознали, что в вашей жизни сейчас период, когда вы чувствуете себя если не рабом, то роботом, значит пора возвратить себе свое: возвратить себе право испытывать ощущения, эмоции, мысли и чувства. Ваши! А не те. которые от вас ожидаются любимым директором, родственниками и (в порядке бреда) экономикой вашей страны. Ваше зарплате могут завидовать друзья, а вы уже не знаете, как бы так покорректнее уволиться. И это ваше право и ваша правда! У вас могут быть роскошные длинные волосы и маме не хватает духу одобрить стрижку. А вы хотите. И это ваше право и ваша правда! Все собрались в Египет, а вы хотите в Гималаи. И это тоже ваша правда и ... (дальше вы уже знаете) Только прислушиваясь к себе, к своим потребностям, желаниям, приоритетам, вы вернете себе вашу индивидуальность и ощущение цельности. Итак: Если к вам в жизнь пришла ситуация, от которой вы в замешательстве, перепроверьте себя. 1. Что я чувствую в этой ситуации? (хотя бы на уровне нра/не нра) 2. Где я это ощущаю в теле? 3. Что я думаю по этому поводу? 4. Что будет, если я это сделаю? 5. Что будет, если я это не сделаю? Так, постепенно, вы вспомните, что такое доверять себе, своему внутреннему голову, своему выбору. И вернете себе свое право быть, а не казаться Будьте здоровы! Подписывайтесь на мои обновления, ставьте лайки и пишите в комментах, что вы думаете на эту тему!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|