Способы говорить "нет". Телесный опыт.

На контактной импровизации было упражнение: работа в парах, контакт ладонями и сначала следовало говорить "да" на все, что предлагает партнер, потом на все говорить "нет". Говорить не только словами, но и телом соглашаться или не соглашаться следовать за партнером. В то же время была поставлена задача сохранять контакт, не разрывать сомкнутые ладони.

Я обнаружила как минимум два способа говорить "нет" - сопротивление и ускользание.

Если партнер движется, к примеру, прямо на тебя, можно "упереться рогом" и стоять себе на месте, прилагая усилия, сопротивляясь направлению и силе его движения.
Здесь много устойчивости, встречаются две силы, "лоб в лоб". Это прямой конфликт, и в противостоянии удобно опираться друг на друга. Получается парадокс: жесткое "нет" - а много надежности и опоры в партнере.

А можно ускользнуть в сторону и его сила, его вес уходят по касательной. И это тоже "нет", но в нем меньше контакта. Есть риск, особенно у партнера, не устоять на ногах - он прилагает силу, а встреча случается вскользь и вектор движения не направлен на другого человека, а уходит в пустоту, в воздух. И нет надежности, труднее приспособиться друг к другу.

И что-то в этом много про жизнь :)