Бывают же такие женщины!

Очень люблю это упражнение. Много толкового из него получается. Представьте и опишите себя через пять лет. Опишите подробно, чтобы этот портрет Вам нравился.

Вот одно из описаний.

Нет, она была совсем не такой, когда впервые вошла в мой кабинет три года назад.

Стала ли она такой, как в портрете?

«Она была в самом благородном возрасте. Свежесть и молодость, и в то же время спокойная мудрость сопровождают женщину после 45-ти. Впереди лучшие 10 лет, сулящие много полезных приобретений.

На лице ее была чуть заметна косметика. Это «чуть» позволили сохранить естественную красоту, так необходимую теперь.

Она смогла развить в себе женственность, была мягкой, не напряженной. Ничто не являлось для нее причиной устраивать истерику. Она умело демонстрировала свободное присутствие. Говорила немного и не спеша, контролируя таким образом, свои мысли.

Она была стрессоустойчивой и  с мудростью выносила удары судьбы. Эмоции она научилась скрывать. Была очень четкая граница между тем, что внутри и тем, что она выносила на сцену. Всегда, как телезвезда под прицелом телекамер.

Однако внутри она была живой и яркой. Ей все было смешно. Да. Она была не простой, но уж очень очаровательной. Обаяние выражалось в спокойном внутреннем свете, исходящим вовне. Она душевно здоровый и сильный человек.

При этом , она не могла жить без своего высокого темпоритма. Поэтому наряду с женской мягкостью манер, ей были присуще железная дисциплина, спорт, строжайший режим. Один день в неделю она как бы брала обет молчания. Строжайшая самодисциплина. Зная свою увлекающуюся и изначально эмоциональную натуру, она даже мечтала и боялась по часам. Час в день выделяла для самоанализа и медитаций, тем все сильнее укрепляя себя.

Она не так давно поняла, что стала взрослой, и наслаждалась, и использовала это свое состояние по полной. Она может опираться на себя. Она сама принимает решения. Только она знает, как ей лучше.

Поскольку человеку обязательно нужно во что-то верить, то она поверила в своего внутреннего бога. У Бога нет других рук, кроме ваших. Это он подсказывает ей, что для нее лучше.»

Сделав это описание, она показала его художнику, и он написал ее портрет, совместив то, что видит и то, что прочел. Этот портрет она повесила в своей спальне. Каждый день он напоминал ей о том, какой она хочет стать.  

Я-концепция – это первый этап работы в технологии личного обаяния, этап познания и принятия себя, формирование собственного самонастроения на позитивное отношение к миру и к себе.