Как рассказать родителю ребенка (клиенту), что такое песочная терапия.

    Песочная терапия часто используется при оказании помощи клиенту при различных психологических проблемах. Как же так получается, что песок и маленькие фигурки превращаются в эффективный инструмент помощи взрослым и детям при различных психологических проблемах: от психосоматических реакций до проблем в бизнесе?

    Дело в том, что для того, чтобы клиент смог найти решение своей проблемы, ему нужно, прежде всего, осознать причины, которые к ней привели. Именно поэтому, существуют  методы психотерапии, которые  позволяют  выводить то, что мы  не осознаем - в осознаваемое. Если мы спросим ребенка, который боятся играть со сверстниками, почему так происходит, скорее всего, он скажет «не знаю» или «не хочу»; мать, беспокоящаяся, когда ее ребенок находится дома без неё с другим взрослым, скажет что-то вроде: «потому что бабушка все перепутает и сделает все не так»; бизнесмен ответит, что «провалил» выгодную сделку: «потому что его подставил партнер по бизнесу». Однако, когда проблемная ситуация начинает повторяться из раза в раз, клиент начинает более критично смотреть на свое участие в ней, и поэтому  может оказаться на приеме у песочного терапевта.

    Инструменты в песочной терапии это песочница (специальный ящик); песок, либо  простой прокаленный, либо кинетический, (обработанный специальным безопасным с составом, позволяющий моделировать фигуры из песка). Именно песочница с песком может помочь клиенту создать пространственное терапевтическое поле, на котором можно смоделировать ситуацию и вывести наружу причины исследуемой  проблемы. Клиент, создавая образ своей проблемы в песочнице, может увидеть наглядно пути ее решения, обнаружить собственные ресурсы.

   К примеру, клиент не понимает, почему каждый раз, когда он звонит по телефону в государственное учреждение, он сильно тревожится и начинает заикаться. Моделируя в песочнице эту ситуацию (выставляя фигуры своих страхов, опасений), клиент обнаруживает, что боится грубого ответа, отказ в просьбе, а лично для него это означает личное отвержение, идущее глубоко из детства. Дальше работа идет по пути нахождения ресурса, который поможет справиться с имеющимися страхами. У каждого клиента свой ресурс: это может быть и помогающий персонаж («Супермен», «Ангел-Хранитель»), либо клиент выставляет преграду от своих страхов в виде стены, либо клиент  обращается к «мудрецу», либо превращает фигурку, отображающего его самого в «компьютер». Самое главное, что уже в аналогичной ситуации, клиент начинает осознавать, что происходит, обращаться к своему ресурсу, а значит, может контролировать себя в этой ситуации.

   Для детей и подростков «песочница» является одним из самых эффективных методов психотерапевтической помощи. Мышление ребенка, в большей степени, наглядно-образное, именно поэтому ребенку легче всего посмотреть на свою проблему со стороны. С детьми песочная терапия проводиться часто в виде сказок. Проигрывая сказочный сюжет, ребенок вместе с придуманным им героем решает свои проблемы, становиться более уверенным, ему теперь не страшно, как и его герою в определенной ситуации. Например, девочка боится разговаривать с воспитателями, что затрудняет ее пребывание в детском саду. Играя в сказку «Принцесса в замке», она создает замок, где живет Принцесса и ограждает ее забором. Вокруг забора девочка выставляет много фигурок, олицетворяющих ее страхи. С помощью психотерапевта девочка придумывает волшебные ворота, которые охраняются эльфами-стражами и которые пропускают только добрых персонажей к Принцессе. В замке поселяется Волшебный Цветок, который подсказывает Принцессе, как ей общаться с приходящими к ней людьми. Таким образом, девочка осознает, что не все люди враждебны, расширяет свой круг общения со взрослыми людьми, учиться формулировать просьбы и ответы.

   Также важно отметить, что сам по себе кинетический контакт с песком уже является очень ресурсным. Работая с песком можно, как расслабиться, так и экологично выразить агрессию, можно погрузиться в мир безопасного детства, а также выразить себя творчески. Самое главное, что песочная терапия это очень ресурсный безопасный для детей и взрослых метод, позволяющий решить множество психологических проблем.

Канд.пс.н., педагог-психолог Морозова Нелли Борисовна