Фобии. Позитивное намерение.

Да, у фобий оказывается есть позитивное намерение, именно благодаря которому они так тяжело поддаются лечению. 

Что вообще такое фобия? Можно кратко и понятно охарактеризовать сей феномен, как проявление иррациональной телесной реакции на какое-то простое событие и действие.

К примеру нужно выйти на улицу - плевое казалось бы дело для большинства. Для большинства - да, а для кого-то совсем непростое. Чего может бояться такой человек? Помните - иррациональность здесь занимает не последнее место. На каком-то уровне такой человек может боятся неодобрительных взглядов, агрессивных действий в отношении себя, телесного контакта, что не сможет ответить прохожему, что люди сочтут его ненормальным (он выдаст себя перед ними), что его в конце концов убьют (затопчут в толпе). Обобщая вышеперечисленное можно предположить, что такой человек боится людей.  Телесно это может проявляться как потеющие ладони, слезы, головные боли, тахикардия или Бог знает что еще, при этом все это - психосоматические реакции. Они исчезнут как только исчезнет страх (на себе проверено). Так как же сделать так, чтобы страх исчез?

Сам по себе он уже, конечно никуда не денется. Это надо лечить. И при том, даже понимание откуда что взялось, для осознанного - 50% успеха (ну или хотя бы 30). Так и вот. Все дело в сцепке. Например, никто из нас не рождался со страхом перед людьми (мы не берем в расчет физические патологии головного мозга), в основном, если понаблюдать за детьми, то все они любознательные, хотят общаться, знакомиться, только потом узнают, что хорошо, а что - плохо, что можно, а что - нельзя. И вот, тут загвоздка в том, как они об этом узнают и как обобщают полученную информацию.

К примеру, девушка  боится людей. И да, так было не всегда. Когда-то в детстве, она очень любила ходить в гости, общаться и находиться в центре внимания, но потом что-то случилось и вот она уже стремиться вести себя тише и не появляется на улице без особой надобности. Совершенно очевидно, что таким изменениям поспособствовало какое-то событие. Какое? Здесь индивидуально. Но все дело по прежнему в сцепке. Предположим, дело в том, что как-то раз, девочка "провинилась" - "непозволительно громко" вела себя на улице, не взирая на замечания культурных бабушек у подъезда. Те нажаловались ее маме "Ваша дочь носится точно полоумная" и мама наказала девочку: "Люди думают, что ты больная на голову! Позоришь меня, носишься, вопишь, как ненормальная! Не умеешь себя вести - сиди дома". Та-даам! Усвоено.

Именно так появляются фобии. Наказание вытесняется, а страх остается. Остается и ощущение, что лучше б на людях особо не появляться, потому что ты не от мира сего, они это обязательно поймут и еще чего доброго в психушку отправят. Конечно, не так развернуто, и вся цепочка в осознанное не выходит, только ладони потеют или голова болеть начинает. Сцепка здесь очень простая - люди упрячут меня в психушку, лучше держаться от них подальше. Достаточно иррационально и при этом работает, как часы. Каждый раз, когда человек решает выйти в люди, его охватывает страх. Так и вопрос. Почему фобия так тяжело лечиться? И каково ее позитивное намерение?

Тоже очень простое - защитить от неминуемой беды. Ну, конечно! Если человек просидит пол жизни дома, вдали от общества, то никакое общество в психушку его отправить не сможет. Дома все понятно, вокруг стены - безопасно, а если залезть с головой под одеяло, то и вовсе - тепло, мягко и уютно. Именно это ощущение уюта и безопасности человек ощущает, когда поддается действию фобии. Да, сначала страх, но потом раз - и в родные стены - слава Богу, снова хорошо! А на контрасте с пережитым ужасом и вовсе блаженство. 

Беда разумеется в том, что иллюзорно само ощущение опасности. Ведь на самом деле в психушку не упрячут ни если сидеть дома, ни если выходить на улицу в равной степени, но тело и психика усвоили состояния. И эти состояния наплывают по щелчку пальцев и с помощью осознанного с ними бороться невозможно. Они неконтролируемые, хаотичные и запускаются в ответ на какое-то очень простое событие. Психика во истину гениально устроена.

Друзья, хорошая новость в том, что эти вещи поддаются лечению и вовсе не обязательно травить себе жизнь. Есть техники способные помочь выбраться из лабиринта, в котором казалось бы нет выхода. Будьте здоровы!