Может ли вэб-формат заменить живые встречи?

Автор статьи: Алла Ильина

Мне часто говорят, что нужно проводить вэбинары и различные курсы по интернету. Я понимаю, у людей сейчас мало свободного времени. Все стараются после дневной рутинной деятельности поскорее "нырнуть в сою уютную норку". Но вот вопрос, влияет ли подобный выбор на качество того образования, которое люди расчитывают получить?

Вот уже второе десятилетие я занимаюсь тем, что помогаю людям, уставшим бороться с лишним весом, обрести желаемую форму и научиться жить в стройности. Моя практика показывает, что клиенты, которые присоединяются к очной форме работы, получают результат быстрее и в дальнейшем легче контролируют свое пищевое поведение. И никакого секрета, с моей точки зрения, здесь нет.

Возьмем к примеру молодую маму, которая после родов набрала вес. Первое, что обычно слышишь в такой ситуации - это у меня гормональный сбой. Но есть еще одна важная причина набора веса - неудовлетворенность своих потребностей. Нам нужно удовлетворять не только потребности в еде, сне, безопасности, что очевидно. Не менее важными являются потребности  в заботе, любви, общении, самореализации, уединении. А с появлением ребенка  это  становится не так уж просто. Вот и остается снимать напряжение времяпрепровождением у холодильника. Вроде, поел - полегчало. Это самое простое и доступное. Ведь зачастую, единственное место, где мама малыша может побыть наедине с собой - это за едой. Пришел кто-то вечером домой, смог сменить ее на некоторое время, она и побежала перекусить. Знакомая ситуация? Но дальше то что? А дальше радующая нас отдушина превращается в лишние килограммы и зачастую ухудшение  здоровья. Затем приходят неудовлетворенность собой, раздражение, заниженная самооценка... Знаете такие истории?

Да разве только у молодых мам эти проблемы? Все мы жалуемся, что НЕТ НА СЕБЯ ВРЕМЕНИ и приносим свои потребности  на плаху других интересов. Что в итоге? Ухудшается самочувствие, появляется недовольство, дела валятся из рук, жизнь перестает радовать... Тогда мы стараемся сделать для себя хоть что-нибудь и выбираем сделать "как получается", покупая онлайн курс. Безусловно, лучше хотя бы онлайн, чем никак. Но вдумайтесь! Чем мы обычно заняты, слушая  вебинар? Правильно. Мы можем одновременно заниматься домашними делами, проверять уроки, ужинать и в половину уха слушать информацию. Кто от этого выиграл? И что более важно, какие интересы мы сейчас удовлетворяли? Свои личные, за удовлетворением которых пришли? Или все остается как всегда, для себя лично нет специального времени? Так будет толк от такого самообразования?

Факт того, что информация с живым присутствием усваивается лучше, думаю, ни у кого не вызовет сомнений. Ведь раз пришли, то слушаем, сосредотачиваемся, даже порой пишем. Приходя на очный тренинг или консультацию, клиент получает и общение, в котором так нуждается, и внимание, и заботу, и учится находить время для личного пространства. Разве можно передать по сети рукопожатие или объятья единомышленников? Разве можно в такой же мере ощутить энергетику любви и принятия? Разве сравнятся самые качественные презентации и видео с теплотой личного общения, ведь огромное количество информации мы впитываем невербально? А главное, что происходит, человек уже не в теории, а на практике ВЫДЕЛЯЕТ ВРЕМЯ НА СОБСТВЕННЫЕ ПОТРЕБНОСТИ. Это дорогого стоит. Поэтому и результаты быстрее, и надежнее. 

В очередной раз начинаю набор в свою очную группу "ФОРМУЛА КОМФОРТНОГО ВЕСА", организованную для тех, кто хочет научиться жить в стройности без жестких диет и изнурительных физических нагрузок. Верю, оставив очный формат работы с клиентами, я все делаю правильно. Надеюсь, это опять поможет участникам моей еженедельной группы снижать вес легко и с удовольствием.

Я всегда сама стараюсь выбрать очный курс, чего от всей души желаю Вам.

Практический психолог

Алла Ильина

 



Просмотров: 591
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что такое пищевое поведение? Для чего нужно психологическое сопровождение во время снижения веса?
  • "Я для себя" - что это?
  • Чем опасно обманывать себя? Ведь так все " хорошо"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • "Я и так вижу в чем моя проблема - и что дальше?". Задачи психотерапии
  • Почему все так? За что мне это?
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Что за "зверь" это такой - аутоагрессивное (аутодеструктивное) поведение?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • БЕСПЛАТНЫЙ авторский видеокурс (38 видео) "Деньги, секс и все остальное. Как получить ЭТО проще и быстрее?"
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Когда говорят "да" не факт, что кто-то дает вам свое согласие на дело



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь