Наше невинное развлечение с мужем, превратилось неожиданно в решение одной из проблем без запроса. Мы с мужем ещё те тролли друг друга. Очень часто высмеиваем своих внутренних нарциссов, ленивцев, манипуляторов. Как-то раз, я испекла очень вкусное печенье. Мы его быстро приговорили, но три печеньки остались. У нас часто так бывает – каждый думает, что другому нужнее сейчас печенье. И вот оно лежит, пока кто-то не осмелится и не съест. Ну и съел муж. И как только он съел, я сделала глаза как у кота из Шрека и нудным голоском протянула: «А что, печенек не осталось?!» И о да! Чувство вины мужа не последовало ожидать долго. Бровки его сомкнулись, челюсти, дожёвывающие печенье замерли и муж бросился меня обнимать, и предлагать мне разные замены. Вот так вот работают манипуляции в парах. Но понимаете, мне чувство вины мужа не нужно и так же не нужно, чтобы он мне из чувства вины что-то давал. Вот прямо совсем не нужно. И я ему твёрдо говорю: «Я очень рада, что ты насладился этими печеньками, именно поэтому я их и не ела, очень хотела, чтобы съел их ты!» Т.е. я сделала выбор сама - не есть в этот момент печеньки. Если бы я их хотела съесть, то могла бы их спрятать, съесть раньше или просто предупредить, что эти печеньки хочу съесть я. Ну раз этого всего я не сделала, значит печеньки не должны стать колом в желудке моего мужа.
Проходит время. И внезапно муж разворачивает такую-же ситуацию, только теперь в мою сторону. И я заметила за собой, что я не провалилась в чувство вины совершенно: «Мне очень жаль, что я съела крылышко, на которое у тебя были планы, в следующий раз, ты планы свои исполнишь, но не в этот )))) И муж довольно потёр ладошки. Видимо ему тоже приятно жить без манипуляций.
Отныне, если кто-то из нас спешит сообщить другому о том, что он съел что-то последнее, каждый понимает, что у человека всегда был выбор и другой не будет виниться за совершенное. Мы теперь специально усиливаем влияние (А что печенек, булочек, конфеток, тортика больше нет), сопровождая такие ситуации глазами кота из Шрека, но в ответ получаем лишь улыбку и обнимашки. Манипуляциям тут места нет. Если вы перестаёте получать удовольствие от вины мужа, жены, ваши отношения становятся здоровыми.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.