Неуместный смех

Наверняка вы замечали, что бывают люди, которые не к месту или неуместно начинают смеяться, хихикать во время разговора. Этот смех является невротическим.

Например: "я делала с сыном уроки...смех (хахаха)..."  или "смех...а это правда что ли надо все учить?...смех" или "я попробовала йогой позаниматься...смех".

В этой ситуации нет ничего смешного. Получается, что реакция рассказчика не соответствует ситуации, которую он рассказывает. Итак в течении разговора человек продолжает хихикать или смеяться. У собеседника возникает ощущение, что это над ним смеются, может быть в нем что-то не так или он что-то не то сказал и ситуация преобретает не однозначный характер, становится напряженной. 

Что лежит в основе подобного смеха?

1. В основе этого смеха лежит страх быть осмеянным. Страх быть глупым, смешным, страх оценки окружающих.

Поэтому люди начинают первыми смеяться над собой, как бы не давая другим возможности их высмеять. Самое интересное, что рядом с таким человеком создается ощущение неуверенности в себе, закрадываются сомнения и постепенно начинает падать самооценка.

2. Попытка снять напряжение. Оказываясь в сложной или стрессовой ситуации человек пытается высмеять свой страх, для того, чтобы сделать ситуацию не столь серьезной. Например люди (студенты) часто смеются (шутят,хохочат) перед экзаменами для того, чтобы разрядить обстановку и не принимать всю серьезность страха перед экзаменаторами. Или же при знакомстве девушка начинает часто хихикать (смеяться) отвечая на серьезные вопросы, возможно при ответе на которые, она может испытывать дискомфорт или стыд.

3. попытка заменить слезы. Это четко можно наблюдать во время терапии. Например в травматичных/трагичных ситуациях, когда реакция плача будет адекватной и уместной, клиент начинает истерично смеяться. Порой не понятно плачет клиент или смеется, т.к и при той или другой реакции могут идти слезы. Как правило в этом случае человек предпринимает попытки справиться с болью, потому что ему в детстве не разрешали плакать (был наложен запрет на печаль). Например ребенок слышал от родителей: "хватит реветь, ты не девка"; "Прекрати ныть" ; "Сколько можно уже реветь?"; "Мальчики не ноют" и т.п.

Откуда "растут ноги" у невротического смеха ?

Ответ один - из детства. Возможно в семье не разрешалось быть слабым и показывать свои слезы; ребенок испытывал унижение, физическое наказание, физическое или моральное насилие; запрет на слезы при потере близкого человека.

Если вы заметили, что у вашего близкого человека/родственника/знакомого или друга присутствует невротический смех, который человеку мешает, то подскажите ему/ей обратиться к специалисту, который поможет ему/ей с этим справиться.

Благодарю за то, что прочитали мою статью.