Где ловить вдохновение?

Многие люди часто находятся в поисках мотивации к какому-либо действию, достижению цели. Есть же отдельный "клан" людей, которые периодически находятся в поисках вдохновения. 

Я задумалась о вопросе вдохновения в очередной раз на этой неделе, когда каждый день я регулярно писала по статье на этот сайт. Хочу поделиться мыслями и соображениями. 

Прежде, чем перейти к основной мысли, думаю важным заметить, что слово "вдохновение" связано не только с областью искусства, литературы и тому подобных вещей. Это стереотип. Вдохновение людям нужно и в работе, не связанной с искусством; и в семейной жизни и даже иногда просто так, ну хочет человек, чтобы у него было вдохновение сегодня. Вдохновение - это не мотивация. Оно отличается сильным эмоциональным окрасом и его проявления объясняются обычно достаточно иррационально (сейчас меня закидают томатами сторонники использования объективных понятий). 

Так вот. Вдохновение есть, а когда его нет - человек хочет его поймать. Почему? Все просто - быть в этом состоянии очень приятно. Почему же его ловят не только художники и поэты, почему иногда на него посягают "простые смертные"? Потому что они тоже испытывали это состояние, а способны они его испытывать, так как каждый из нас отчасти да обладает склонностью к творческому мышлению и восприятию, кто-то больше, кто-то меньше.

Вот, обычный человек снова хочет испытать прилив сил, это тонизирующее светлое состояние. Но как? У поэтов там есть музы всякие. А мне где их искать? (Я вот, например, поэт. Музы-то частенько и нет, а вдохновение нужно, статью вот сейчас печатать). 

Искать вдохновение можно и нужно... (Сейчас, подождите, будет страшный ответ). Везде. Если ты не знаешь, где искать, ищи везде.

По какой причине так абстрактно? Вдохновение - очень тонкая и нежная штука, она любит появляться, откуда не ждёшь, совершенно от нелогичных и неожиданных ситуаций и вещей. Поиск "везде", конечно, не обнадеживает. 

Поэтому, я со временем нашла лайфхаки, как делать это продуктивно:

1)Определите свои ведущие каналы восприятия.

Как вы любите изучать мир: с помощью изображения, звука, вкусов или запахов, а, может, прикосновений?

Если ведущих каналов несколько, выберите наиболее подходящий вашему настроению сегодня.

2) Настройтесь на этот канал.

 Обратите внимание на то, что он воспринимает, сконцентрируйтесь на этом. Начните загружать его информацией из внешнего мира. 

Например, я - аудиал, с хорошо развитым визуальным восприятием.

То есть, для вдохновения, я либо прислушиваюсь к звукам вокруг, либо включаю музыку в плеере, одновременно оглядываясь по сторонам, концентрируя зрение на необычном и ярком. 

3) Погрузитесь в это состояние. Получайте от него удовольствие. Мыслите позитивно, наблюдая за тем, что происходит, за миром вокруг себя.

(Да, с негативным мышлением такая штука может не сработать, поэтому если надо найти вдохновение, зарядитесь на позитивную волну).

Внимание! От вашей самонастройки, от того, как искренне вы наслаждаетесь наблюдением за миром в этот момент, зависит результат, зависит появление вдохновения. 

Когда я начинала это делать, это занимало время: в моем случае это было около часа или двух. Это нормально, так  как наш мозг только начал погружаться в особый способ познания и взаимодействия с миром, ему нужно адаптироваться.

Сейчас мой процесс поиска вдохновения - полуавтоматический - моё сознание само частенько находит мне варианты без моего контроля над этим процессом, в те моменты, когда происходит его нехватка вдохновения. Я быстро цепляюсь за нужные слова или вдруг внезапно какой-то человек превратился в "Музу":) Когда сознание "устает", я включаю музыку и уже в течение второго-третьего трека я получаю нужную "дозу", как, например, сегодня. 

Такой результат возможен, конечно, если поставить этот вопрос для себя как один из важных для решения, если же вам это нужно время от времени, можно пробовать мой лайфхак периодически. Должен сработать) 

P.S. Я не разделяю взгляды тех психологов, которые говорят, что нельзя ориентироваться на вдохновение в своей жизни, особенно при подходах к деятельности. 

 Если ты умеешь вдохновляться, если ты можешь научиться этому...Ты можешь почти все, разве не так? Нельзя отказывать себе в такой возможности.