Прямо чудо какое-то...

Психолог конечно не волшебник, но изменения которые происходят с людьми рискнувшими полюбопытствовать про свою жизнь, мне очень часто напоминают ну прямо чудо какое-то.

Конечно же я в курсе, что за всем этим кроется целая цепочка вполне реальных психических процессов, взаимосвязанных с множеством разнообразных неосознаваемых ситуаций, но "специально не обученным людям" это вообще мало понятно...

Поэтому мне захотелось поделиться наблюдениями из собственного опыта, как профессионального так и клиентского, что же такое происходит в процессе работы на приёме у психолога и откуда "растут ноги" различных психологических проблем.

Сегодня начну с того, что в последнее время, стали часто обращаться за консультацией молодые люди, с тем, что не могут "себя заставить" делать важные дела, которые сами же и запланировали, но осуществить почему-то, ну ни как не получается.    

Всегда находятся, отвлекающие от этих наиважнейших планов, какие-то мелкие делишки...И так проходят дни, месяцы и даже годы, а воз и ныне там, ни с места... И не понятно человеку, что же такое происходит?

И вот, мы вместе с клиентом, погружаемся в честное психологическое расследование.

Просто начинаем разбирать ситуацию и конечно же окунаемся в истории прошлого опыта. В котором очень часто оказывается, что в детстве данного человека,
родители и/или другие авторитеты, сильно старались воспитать развитого со всех сторон гражданина и так нагружали его «разносторонним развитием», что человек, уже выросший, больше не хочет ничего достигать.То есть, его сознание говорит "ты должен", а бессознательное "я очень устал, я не хочу"...

Вот так и получается, что живому организму, для сохранения жизненной энергии на помощь буквально прибегают все возможные психологические защиты: то забыл, то опоздал, то логично объяснил себе почему не сегодня, то ноги сами унесли в другую сторону...

Грустно, но с кем не бывает?И это "безобразие" может происходить достаточно долго, до тех пор, пока мы не обнаружим вдруг конкретного адресата – именно того, кому весь этот протест и предназначен.

Это реальные люди из прошлого, те значимые и авторитетные взрослые, которые изо всех сил причиняли добро и заставляли, заставляли, заставляли...

Да... Осознание того, что откладывание "важных планов" является протестом насилию над собой, а также понимание кому конкретно предназначен сей акт, всегда является большим прорывом в психологическом росте. Ведь именно тогда высвобождается жизненная энергия и появляется выбор куда теперь её направить.

Можно сознательно сопротивляться дальше и потратить на это жизнь.

Можно начать делать то, что действительно важно, но уже себе самому.

Пишу про данный феномен и вспоминаю, как сама раньше ненавидела домашнюю уборку:) сколько уговоров и угроз приходилось применять к себе, чтобы соблюдать идеальную чистоту, как завещала покойная чистюля бабушка.

И в итоге, я просто каждый раз откладывала уборку, мучилась виной, но не понимала в чём дело. А ведь именно бабушкиной невыносимой чистоплотности я и сопротивлялась. А вернее её желанию сделать из меня идеальную хозяйку.

Когда поняла это, жить стало легче - делаю что хочу, но ведь парадокс! Чистоты стало много, но совсем без насилия над собой. Вот такая метаморфоза:).

А чему сопротивляетесь вы?  И чему перестали? Поделитесь своим опытом, кому-то это точно будет полезно!

С любовью, Лариса Мухлынина