У многих людей в жизни есть такие ситуации/родственники/супруг/друзья/качества характера/моменты/проблемы или сложности/привычки, за которые СТЫДНО!
Этот стыд часто не осознается, но подавляется либо вытесняется.
Например, женщина живет с мужчиной, который (иногда) пьет, унижает её и детей, не имеет друзей и успехов в социуме. Она терпит это все и переживает такой дикий стыд, что даже к психологу идти не может, а уж подругам, матери и себе признаться в своих чувствах тем более тяжело. Легче пытаться все исправить, терпеть или бороться, ждать лучших времен, уходить с головой в работу.
Или мать живет с ребенком, у которого какой-либо диагноз, особенности психики. Стыд за ребенка, за то, что не смогла родить здорового дитя.
Финансовые долги - трудность и мужчин, и женщин. Та беспомощность, которая может также не осознаваться не дает жить полной жизнью.
Курение, алкоголь и другие зависимости - все они являются почвой для роста СТЫДА!
Любые субъективно "неправильные" поступки, чувства - повод для стыда.
Любовный треугольник - еще одна распространенная причина стыда. Когда влюбляешься в кого-то на стороне или когда узнаешь, что у него/нее есть кто-то другой.
Что происходит, когда человек изо дня в день живет в этих переживаниях?
Ярко выражены угнетенные состояния упадка сил, тот случай, когда желание что-то менять или делать (заняться спортом, найти новую работу, регулярно заботиться о ком-то, найти новое хобби) есть, НО...СИЛ НА ЭТО НЕТ!!!
В случае со стыдом ВОЛЯ ЧЕЛОВЕКА БЛОКИРУЕТСЯ!
Выход - взять так сказать "быка за рога". Конечно, лучший вариант - работа с психотерапевтом. Можно и самому попробовать. Обозначить ситуацию, которая привела к стыду, соприкоснуться с ней, найти причины именно такого положения дел. Ничего не бывает от того, что кто-то "плохой" или недостаточно умный/любящий/активный/хороший.
В глубинах нашего внутреннего мира есть истинные мотивы жить именно так, устраивать свои отношения таким образом, чтобы чувствовать себя:
Когда мы увидим эту суть, многое откроется совсем в другом свете. Принятие себя и другого невозможно переоценить. Когда потребность выведена на поверхность, понять, каким другим способом можно её удовлетворить?
Например, в случае с женщиной, которая терпит унижения от мужчины, есть потребность быть в статусе замужней, обеспечить детям полную семью, есть потребность спасать неудачливого и слабого - быть значимой и доброй, быть слабой самой - желание заботы и сочувствия со стороны. Тогда вопрос - как быть замужней, значимой, доброй, получать заботу и внимание благоприятным для себя способом?!
Или вопрос любовного треугольника. Например, у жены появляется любовник. Не суть в физике, пусть даже на эмоциональном уровне. Ей и хочется, и стыдно за сам факт, если у нее есть внутренние принципы быть верной женой. В этом случае важно осознать истинные потребности, которые удовлетворяются в отношениях с другим мужчиной. Допустим это: чувствование себя желанной и красивой, близкое доверительное общение - нужность и значимость. Тогда вопрос женщине - как она может получить это все в отношениях с мужем? Именно этими вопросами занимаются семейные психологи и пары на консультациях. Если удается реализовать нужное женщине взаимодействие в паре, то любовник становится не нужен. Но бывает и так, что с мужем нужный и важный контакт не получается по разным причинам.
Или алкоголь. Вот выпьет человек и сразу такой смелый, умный, добрый, веселый. А раз смелый - может звонить, кому хочет, драться с кем-то, попросить о любви или помощи и т.д. Или заглушит он свои мысли о неудачах и провалах и можно уже "жить" дальше. Тогда вопрос - как стать смелым, говорить о любви, просить помощи, принять свои неудачи и найти решение своих проблем в трезвом виде?
Когда ситуация со стыдом разворачивается через осознание своих потребностей, ПРОБУЖДАЕТСЯ ВОЛЯ - находятся решения и мир кажется уже добрее.
Женская группа стартует 3 октября 2017 г.
Описание здесь: Женская группа "Возвращение ценности себя"
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
