Само-ценность и тест

Не знаете, чего все так носятся с этой любовью к себе? Для меня эта фраза уже как-то бессмысленно и пусто звучит, наверное потому что слишком часто кругом она произносится.

Я хочу вам написать о самоценности, но не затем чтобы вас поддержать, не знаю - а точнее если честно знаю, я пишу это, потому что и для меня это важно.

Расскажу про то, что я поняла, как можно и часто случается, что человек сам себя отвергает.
К примеру, вы хотите познакомиться с интересным вам человеком - что будете делать? Вы можете подумать: ему не будет со мной интересно (и все в таком духе), и не познакомитесь с ним. Что произошло? У вас возник интерес, желание - вы сами себя обесценили, попытку не сделали + решили за человека как он к вам относится.
Понятно? Или это не про вас?

Поставьте на место знакомства с интересным человеком другое, что вам подходит: желаемую должность, работу, бизнес, увлечения, любовные отношения, какую-то одежду (она мне не подойдёт) и прочее..
Любопытно, что уровень (как-будто это можно измерить) нашей самоценности отражается в уровне нашей жизни (а вот это можно измерить!), В качестве отношений. Это наши возможности и наши ограничения.

Я вообще вам не предлагаю долдонить на зеркало :"Я умный, красивый, нежный и удивительный", поскольку не верю этому. По крайней мере, не верю в подлинный глубинный эффект таких техник.
Самоценность - это нечто очень уязвимое, устойчивое, что замаскировано достижениями. Встретиться с этим в реальности трудно. И чрезвычайно важно.

Да, в этом месте будет много стыда и смущения.. Возможно, как правило. И тут прекрасно, как ничто другое, действует "пракдоксальный теория изменения" Бейссера: все меняется, стоит принять проблему.

Мы повышает свою самоценность, когда принимает себя, свою нелюбовь к себе, то, что нам в себе не нравится.

Несколько вопросов для того, чтобы прикоснуться к своей самоценности:

1. Представьте, что вы проходите мимо группы подростков, они смотрят на вас оценивающе. Затем, за вашей спиной раздаются смешки: что вы подумаете?

2. Вы встретили красивого человека своего пола и примерно вашего возраста - что вы подумаете?

3. Вам делают комплимент - как вы к нему отнесетесь: с доверием ли? Или вам покажется, что вам льстят..?