Я такая, как о себе думаю

Меня всегда все не устраивало. В себе. Ну вот ничего не нравилось. А точнее – когда я одна, и смотрела в зеркало – ну вот все прекрасно. А как только выходила в люди – и тут не то, и там не это. У кого- то юбка короче, у кого- то волос гуще. А вот мне хватало нескольких часов, чтобы полностью разочароваться в себе и прийти домой опустошенной и расстроенной. С годами сюда еще прибавилось недовольство от себя, как от работника. Если меня не хвалили, не давали обратной связи – я не могла спать. Сразу чувствовала себя никчемной и неуверенной. А если хвалили – боялась потерять расположение. Короче – замкнутый круг. А в нем еще и огонь – ну как в цирке. И вот я чтобы не делала, как бы ловко в круг не ныряла, обязательно обжигалась. В кой-какие моменты даже думала вообще не общаться, бросить работу, не вступать в переговоры. Ведь еще ко всему я очень чувствительный человек. Я чувствую, как ко мне относятся. И если я не нравлюсь, или слабее, или кто то мной не доволен – все, бессонные ночи обеспечены. Отсюда, я, уже будучи умной, делаю вывод, что всю ответственность за свою жизнь я переложила на других людей, и стала полностью зависима от них. Более того, более уязвима  я стала теми, кто мной всегда недоволен. Короче полный кошмар.

Мои домашние разговоры в основном касались того, что со мной происходило. А точнее кто мне что сказал, как я отреагировала, что почувствовала, как он мог, как я собой не довольна. Ну в итоге – мир не справедлив. Ну вот совсем не справедлив.

В особенности я стала завидовать тем, кому чужая реакция, а тем более одобрение сто лет не нужны. Они свободны от этого. Они не хотят понравиться. Не хотят одобрения. Им вообще плевать на настроение другого. И они никогда себя не считаю виноватой в чьем то недовольстве. У меня же все было наоборот. И я не справлялась с собой.

Долго разбираясь со своими чувствами я поняла, что могу все исправить. Чем? Тренировками. Наблюдением. Я стала наблюдать за людьми, которые смело принимаю решения, которые не боятся сказать нет и не боятся обидеть. Они не наблюдают за реакцией на себя и свои слова. Они просто говорят, когда это нужно, и молчат, когда их не спрашивают, или с ними не разговаривают. Я же забалтывала все на свете.

Они смело высказывались, и даже если бывали не правы – не извинялись, а просто меняли свое мнение. Во как!

Я считала себя слабой. Но когда я захотела  - сила пришла ко мне. Я так долго боялась не быть хорошей, стать плохой для кого то, а точнее выдерживать недовольство, что уже не знала – какая я. А я то ничего! Правда – даже когда я показываю свою злую сторону, я понимаю, что это лишь часть моего огромного хорошего. Что для всех хорошей не будешь. Что меня будут или не будут уважать, как бы я не старалась. Что мои люди останутся со мной. А чужим со мной делать нечего. Что я могу, при желании, послать подальше. И это будет всего лишь реакция на нарушение границ, или на неудовлетворенную потребность. За собой я оставила право просить прощение, и идти на примирение. Так же я готова признавать свои ошибки и признавать себя не правой. Я готова к тому, что кто-то от меня откажется и не станет продолжать отношения. Но я надеюсь, что их будет не много.

Ну и напоследок я скажу - все наши знания о себе - в нашей голове. Но то, что в нашей голове - транслируется окружающим. Так что они о нас думают то, что думаем о себе мы!



Просмотров: 404
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Про проекции или как вернуть себе ощущение, что со мной все в порядке?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что со мной не так? Или как я себя оцениваю
  • Почему меня все время бросают? Что со мной не так?
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Все ваши воспоминания ЛОЖНЫ! Что с ними делать, если они мешают жить?
  • «Когда психологи недовольны, они делают вот что…»
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Как зрелая женщина ведет себя в контакте с мужчиной. А что если вы травмированы, и все наоборот?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Почему все думают, что они все знают про наркоманию и алкоголизм
  • Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?
  • Ты все еще будешь любить меня, когда мне будет 64? Франс М.
  • Памятка: как помочь себе, если кажется, что все плохо
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Как перестать думать что со мной что то не так?
  • Как-будто что-то мне мешает быть мной или коротко о стене.
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Кто такие медицинские психологи, что они умеют и на что имеют право
  • Почему все так? За что мне это?
  • «Мне нужно, чтобы кто-то поверил в меня….» или что включает позитивные изменения
  • Почему некоторые люди думают, что они всегда правы?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь