|
Сон и гипноз в одном флаконеАвтор статьи: Юлия Вадимовна Воронина
Мои ощущения погружения в сон сравнимы с качающейся на волнах лодочкой. Если в детстве мне достаточно было положить свою голову на подушку, чтобы сладко заснуть, и проснуться бодрой, и радующейся новому дню, то во взрослом возрасте всё по-другому. Я редко, когда могу сразу заснуть, лежу, думаю о чём-нибудь. Погружение в сон мне напоминает лодочку, которая покачивается на волнах, слегка кружится вокруг своей оси, и затягивается в некую воронку, спирально. И сколько бы я не пыталась сконцентрироваться на этом, и поймать то ощущение, которое следует после воронки, но тщетно. Хлоп, и я уже открываю глаза, наступает утро, звенит будильник, либо сама по себе просыпаюсь. Признаюсь Вам в том, что очень боялась гипноза, но желание попробовать было сильнее страха. Какого это побыть в таком опыте, и какие внутренние ощущения у человека в процессе. Первый опыт альфа-состояния мне напомнил лёгкую релаксацию. Когда твои глаза закрыты, ты расслаблен, но при этом всё слышишь, осязаешь, ощущаешь, чувствуешь. Оказывается, мы сами периодически вводим себя в транс самостоятельно, без помощи гипнологов. Закрытые глаза – это сигнал мозгу о том, что мы готовы ко сну. Веки опущены, ресницы сомкнуты, дыхание автоматически меняется, выравнивается, тело переходит в фазу начального отдыха. Глядение в одну точку, либо на отдалённые предметы – это тоже сон-релакс. Переход в бета-состояние – бодрствование, пробуждение, движение, либо сигнал о расслаблении мышц, разглаживание мимических морщин, убирание всех внутренних зажимов. Тета-ритм, дельта-ритм – состояния переходы уже в другое сознание. Тело отдыхает, а душа путешествует во времени и пространстве. Тета - целительные функции несёт для здоровья человека, регенерирует, восстанавливает, а дельта – сказочные, длительные сновидения, глубокий отдых. Мы делали аудиозаписи во время моего погружения в гипноз. В обычном состоянии, в режиме бодрствования, я, пожалуй, могла бы пофантазировать о чём-то, что-то вспомнить из жизни и рассказать. Под гипнозом я рассказываю такие вещи, что этому удивляюсь сама. Регрессивный гипноз позволяет достать ту информацию из прошлого, которая повлияла на ход сегодняшних событий. Путешествуя во времени, я делала переходы из современного мира в другие, более ранние века (19 в., 17 в., первобытное общество). Я описывала страну, в которой жила, одежду того времени, персонажей из этого прошлого. И говорила то, о чём нигде раньше не могла получить информацию. Да, я просто её не знала, и не слышала про это никогда. Мне хотелось проверить себя, и я искала в интернете доказательства, подтверждения, факты своих рассказов. Прочитав об этом, я была сильно удивлена, так как то, о чём я говорила мне лично незнакомо. Спроси меня, в режиме бодрствования, о культуре викингов-скандинавов, я Вам мало чего расскажу. Если только что-то из истории, и то кратко. Спроси меня о том, что находилось в доме славян, как они жили, какие травы собирали, как лечились, то мне тоже понадобятся источники-книги, архивы, документальные фильмы. А какие шкуры носили первобытные люди? Их любимые орудия труда, манеры общения друг с другом, что они любили? Частично мы помним что-то из истории, из географии, из культурологии. Если мы изучали энциклопедию стран и народов мира, то можем найти в ней какие-то полезные детали, подтверждения своих доводов. Но есть информация закрытая. Факты, о которых могли знать только очевидцы каких-то событий того времени. Эти свидетели – люди из того времени, либо учёные, археологи. Мало кто из нас, сегодня со 100% уверенностью, может знать о том, что о психологии знали в первобытном обществе. Чем владели? На что они опирались при борьбе с животными, для того, чтобы выжить в то время? Что за инстинкты ими управляли на самом деле? Вы скажете, что ничего не поменялось, а человек остаётся навсегда человеком. И неважна его природа происхождения, века, в которые он жил. Прослушивая свой голос в аудиозаписи, вопросы ко мне гипнолога, мои ответы ему – я удивлялась. Взгляд со стороны: говорю много, уверенно, чётко, с примерами, и фактами. Я легко и свободно рассуждаю и рассказываю о том, какие роли мне были отведены в определённые эпохи. Моя одежда в первобытное время и одежда общины. Чем я занималась, будучи Амазонкой, как жили те женщины. Какие травы я собирала, как их хранила и продавала. Это истории о взаимоотношении горничных и их хозяев, об их любви и гениальных детях, о быте, нравах, культуре отдельных эпох. Если честно, то мне снилось в жизни много снов, но чтобы такие истории – ни разу. Является ли ночной сон самогипнозом? Во время своего сна мы переходим во все фазы - состояния, что и при гипнозе. Ночной сон - сами засыпаем, сами просыпаемся, самостоятельно отдыхаем, без гипнолога. Гипнотический сон – это когда специалист, гипнотерапевт, нас погружает в него, используя методики гипноза (маятник, коды-слова, звуки, прикосновения рук). Фазы ночного сна – равнозначны фазам гипноза. Почему наши сны бывают вещими? Мы действительно можем предугадывать предвидеть события нашей жизни. С чем это связано? С тем, что у всех нас есть логическая память, стратегии жизни (математика, кибернетика, логика), заложенная в нас изначально. Вероятно, путешествуя во времени, с помощью своих снов, мы получаем доступ, к архивам предначертанного, и извлекаем оттуда информацию о нас. А затем решаем, принимаем решения, действуем. Поведение заложено, а отсюда и логика и не логика наших поступков. Бывает также эффект дежавю - подсказка, ощущение того, что это с нами уже было когда-то в прошлом. Но мы почему-то забыли про это прошлое. Однажды, я перед свиданием прыгнула вперёд-назад за черту времени. И увидела то, во что я одета, и исход этого свидания. Интересно то, что готовясь к нему, я погладила другую одежду, и повесила её в шкаф. Перед свиданием, я как будто позабыла об этом, и достала с полки то, в чём была за чертой времени. Всё совпало. Значит, это уже было предписано. Экспериментировать со временем дальше я побоялась. Секретов много, и у нас с Вами, есть целая жизнь для того, чтобы разгадать эти тайны и свои сны. Кстати, очень интересно разнообразие ощущений и названий тех состояний ритмов сна. Они колеблются по своим вибрациям и амплитуде. Их наименования: каппа-ритм, мю-ритм, тау-ритм, лямбда-ритм, гамма-ритм, сонные веретена. Вы можете самостоятельно поизучать ритмы головного мозга и его возможности. Очень интересно. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|