Боль как мнение

Из прошлой публикации:

Надеюсь, что не разглашу какую-то тайну, ведь, то, чем я хочу поделиться с вами, было рассказано моим преподавателем в институте, где я учился, группе студентов на лекции.

И так история. Работал он как психолог с одной онкобольной, которая переживала мучительные боли. Способ их как-то уменьшить нашелся довольно неожиданный, лично для меня. Клиентка вспомнила о том, как переживала оргазмы, и нашла что боль, в общем-то, чем-то похожа на это. Стала как-то иначе боль воспринимать.

Еще есть мнение, что боль – это только мнение. Т.е. не обязательно, что ее можно воспринимать как нечто отрицательное.

Отклик на процитированное: Тогда эту боль могут испытывать не все, а только те, для кого это мнение важно. Такую боль, наверное, можно снять, если поработать с мнением.

Мой ответ: Возможно так, согласен. Когда вот сложилось мнение, что должно быть что-то больно, и мы испытываем боль, когда сталкиваемся с этим чем-то. Наверное, это похоже на ситуацию, когда нам говорят про холодный предмет, что он очень горячий, и мы получаем ожог, если к нему прикасаемся (слышал про такие эксперименты, не знаю, на сколько информации этой можно верить). А возможно, мнение менять, как в случае с клиенткой, который описал, и вообще ощущение боли менять. Тут же больше, вроде, не совсем из-за мнения, т.е. мнение не первично. Хотя, кто знает, что первично. Ведь, возможно, есть именно мнение, что нужно в этом месте страдать обязательно, и оно передается при социализации.

Первична реакция ребенка для родителей о своем дискомфорте, возможно. Но боль ли это уже, какой мы ее себе представляем? Или еще просто призыв, чтобы позаботились? И может, болью боль становится лишь, когда ее таковой делает окружение, как я предположил выше, когда мы перенимаем какие-то реакции, «понимаем», что нужно с болью делать? Как один из вариантов это предположение, конечно же. Тут еще и за животными важно, думаю, понаблюдать. Хотя, встает вопрос, за чем конкретно наблюдать и как нам это наблюдение может помочь.

Отклик на процитированное: Есть еще боль как опыт, которая появилась раньше, чем боль как мнение.

Мой ответ: Согласен, тогда мнение о ней можно также менять ее. Попытался как раз выше порассуждать, как это мнение формируется, как формируется опыт боли. Опять же, вопрос тут возникает про первичность боли или мнения о боли.

Конечно, легче рассуждать, чем менять мнение. Я думаю, если вот открытый перелом и нам мучительно больно, вот тут вообще до обсуждения ли и перестройки своего мнения? Хотя, по себе замечал, что если боль очень сильная, то ее и нет, т.е. я просто нахожусь в каком-то состоянии определенном и мне уже не до чего нет дела, я захвачен процессом. Возможно, тогда можно допустить, что есть только страх боли, если говорить, конкретно про представление сильной боли, тогда как в ней самой уже нет место мнения. Может, я ошибаюсь.

А что тогда с болью средней интенсивности? Тогда можно с мнением о ней поработать. Хотя, подумал сейчас, и здесь можно не бояться, а принимать боль, погружаться в нее. Т.е., если «насилие» неизбежно, для чего ему сопротивляться? Ну, понятно, если нельзя как-то быстро ситуацию с болью изменить.

Опять же скажу, что рассуждать легко...

Высказывайте, пожалуйста, свои мнения в комментариях! Спасибо!