|
|
Защиты от страха смертиАвтор статьи: Леонов Сергей
«Смерть — неотъемлемая часть жизни, и, постоянно принимая ее в расчет, мы обогащаем жизнь, а отнюдь не обкрадываем ее. Физически смерть разрушает человека, но идея смерти спасает его» (Ирвин Ялом)
Подавление. «Я подумаю об этом завтра», а ещё лучше – «вообще никогда не буду думать». То, что мы подавляем, со временем только усиливается.
Рационализация. «Смерть – неотъемлемая часть жизни, все мы когда-то умрём, но надо жить здесь и сейчас». Рациональное отношение к теме смерти – лишь тонкий слой, скрывающий толстый слой иррационального страха и тревоги.
Отрицание. «Смерти нет, есть вечная жизнь», идея перевоплощения, рая и ада, вечные законы Ману и прочее. Всё это, так или иначе, попытка сказать, что смерти как смерти – нет, а есть смерть, как очередной этап жизни.
Сознательное избегание. «Я знаю, что жизнь конечна, что я когда-то умру, но лучше не думать и не говорить про эту тему, это слишком болезненно». Вопрос, до какой поры я смогу этого избегать?
Показное бесстрашие. «Я не боюсь смерти, хоть завтра готов умереть». Сюда же: опасные виды спорта, экстрим, рискованные поступки и пр. Неосознанная «игра» со смертью никак не увеличивает осознанность этой темы.
Пессимизм. «Все мы умрём, тогда какой смысл что-то делать, к чему-то стремиться, что-то менять». Когда страх смерти сковывает по рукам и ногам, блокирую жизненную энергию.
Конфронтация. «Я докажу во что бы то ни стало, что в моей жизни есть смысл, что мне ещё рано или вообще нельзя умирать, что смерть – это неправильно и надо всячески стараться отстрочить ей». Все современные тренды про продление молодости, подтяжки, омолаживающие процедуры, пластические операции, чудо-лекарства, продляющие жизнь и пр. – всё про это. Когда очень трудно признать тему старости, а за ней – тему смерти.
Показное пренебрежение. «Да, когда-то я умру, но это тема, недостойная размышление и того, чтобы уделять ей столько внимания». Подразумевается, что есть много гораздо более важных тем, чем тема смерти.
Думаю, ещё много можно написать.
А какие защиты выделили бы вы?
P.S. Если интересно, то 26 августа попробуем поисследовать тему смерти без защит. Вот тут все подробности Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
