Смерть родителя. Как сказать ребенку о смерти?

Как ребенок воспримет, переживет известие о смерти близкого человека, зависит от того, как он об этом узнает, при каких обстоятельствах и от кого.

В связи с этим  возникают вопросы: говорить ли ребенку о смерти погибшего папы, или умершей мамы? В какой момент, что и как, лучше сказать?

Важно понимать, что неведение и  ложь со стороны близких людей гораздо хуже правды. Так или иначе,  ребенок чувствует смерть родного человека. Говоря ребенку правду, вы даете ему возможность быть рядом, разделить горе вместе с вами повышая тем самым ценность и значимость ребенка.

Необходимо сообщить ребенку о смерти близкого человека сразу, не откладывая на потом. Отстроченное известие может спровоцировать гнев, недоверие, обиду, ощущение предательства.

Рассказывать о горе, беде постигшей семью должен самый близкий ребенку человек, кому он доверяет и с кем сможет разделить нахлынувшее горе. Чем больше ребенок получит поддержки, тем легче пройдет адаптация к новым условиям жизни без родителя.

Проживание горя ребенком отличается от проживания горя взрослым человеком и не всегда понятно.  Реакция ребенка на горе может быть скрытной, отсроченной, она может проявляться неравномерно и неожиданно.

Остановимся на каждой реакции более подробно. Итак:

Скрытая – испытывая весь спектр чувств связанных с утратой, ребенок сохраняет спокойствие, отсутствуют сильные эмоциональные реакции;

Отсроченная – ребенок реагирует на известие с задержкой;

Неравномерная -  скачкообразная эмоциональная реакция, т.е. переживания горя происходит не по прямой от сильного горя к горю меньшей интенсивности, а скачками от сильных эмоциональных переживаний к улучшению эмоционального состояния и обратно к сильному переживанию горя. Иными словами реакция возникает, спадает, снова возникает;

Неожиданная – возникновение бурной реакции на стандартную, обычную, ежедневную ситуацию.

Как экологично сообщить ребенку о смерти родителя.

Для разговора выберите подходящее тихое место, позаботьтесь о том, чтобы вам с малышом ни кто не помешал.

Выделите для разговора достаточно времени. Побудьте с ребенком после разговора столько времени, сколько необходимо.

Разговаривая с ребенком, будьте сдержанны,  держите себя в руках. Не стоит устраивать истерику, погружаться в свои переживания.

Позаботьтесь о том, чтобы к моменту разговора ребенок был здоров, сыт и не хотел спать.

Во время разговора поддерживайте с ребенком физический контакт. Возьмите его за руку, обнимите, посадите на колени, возьмите на руки, прикасайтесь к руке или к плечу.

Телесный контакт даст малышу чувство защищенности, опору, смягчит удар, поможет оправиться от шока.

Само известие не требует предисловий и должно быть коротким без двойного толкования. Важно называть все своими именами: «смерть», «умер», «похороны».  Маленькие дети, услышав, что папа навсегда уснул, могут впоследствии отказываться спать. Говорите правду.

Сделайте паузу, чтобы у ребенка была возможность осмыслить сказанное и отреагировать. Реакция ребенка может быть  не предсказуемой, неуместной, возмутительной. Какой бы не была реакция, реагируйте спокойно, принимайте как само собой разумеющееся. Насколько возможно будьте чуткими и внимательными в этот момент. Наблюдайте за ребенком, не запрещайте ему проявлять свои эмоции.

Если ребенок  начнет задавать вопросы – ответьте на них серьезно и искренне. Расскажите, что ему не больно, не холодно, не нужна еда, свет и воздух. Считается, с 2,5 лет ребенок может понять смысл похорон  и принять участие в прощании с умершим. Не при каких обстоятельствах не стоит заставлять ребенка, не зависимо от возраста, присутствовать на погребении, если он сам этого не хочет или стыдить за это. Можно рассказать о том, что будет происходить: положат в гроб, опустят в яму, засыплют землей. Весной на это место поставят памятник и родные смогут приходить и приносить цветы.

Расскажите о том, во что вы сами искренне верите, что происходит с душой человека после смерти. Чтобы ребенок не приобрел чувство страха, что кто-то из родных или он сам умрет, не успокаивайте ложью, скажите честно, что так случается не со всеми и не всегда, большинство людей живут долго и умирают совсем старыми.

Если после такого разговора ребенок начнет беситься или предложит какое-нибудь совместное занятие, игру - не отказывайтесь, присоединитесь и проведите время вместе.

Если ребенок уйдет с желанием уединиться, дайте ему такую возможность, но не оставляйте на долго одного.

Если ребенок длительное время сидит не подвижно, тихо сядьте рядом и помолчите вместе с ним. Спустя время обнимите ребенка и предложите любимое занятие или игру.

После разговора, на обед или ужин,  приготовьте ребенку его любимое блюдо, то, что он есть всегда и с удовольствием.

Перед сном посидите рядом с ним, почитайте сказку, дайте любимую игрушку.

Будьте готовы к тому, что ребенок еще какое-то время будет спрашивать о том где умерший. Отвечайте, реагируйте спокойно. Рассказывайте ребенку до тех пор пока не запомнит.

Впоследствии вспоминайте об умершем человеке, рассказывайте смешные случаи, истории, произошедшие с вами, ребенком и умершим.

В момент переживания горя, в течении 4-6 недель ребенок может быть капризным, агрессивным, не оставлять вас ни на минуту, мочить постель, плохо спать, быть очень ласковым и послушным – это нормально. Если данные признаки не проходят через 6 недель  - это тревожный признак, требующий вмешательства специалиста.

Важно помнить о том, что нет единственно верных,  рекомендаций, каждый ребенок, каждый случай – уникален. Главное – ни в чем не допускать перекосов.

P.S. Если вам понравилась статья, буду признательна за ваши комментарии и лайки. Заранее благодарю.