Как быть родителю, если ребенок устраивает истерики, и как различить истерику и каприз?

Как быть родителю, если ребенок устраивает истерики, и как различить истерику и каприз?

     Сущестуют понятия «истерика» и «каприз» и важно их различать. К капризам ребенок прибегает преднамеренно, чтобы добиться желаемого, чего-то запретного или невозможного в данный момент. Капризы, так же как и истерики, нередко сопровождаются плачем, криком, топаньем ног, разбрасыванием предметов.

Например, ребенок просит игрушку, которой в доме нет или хочет продолжать играть на площадке, когда нужно идти домой.

      Истерики же обычно непроизвольны и внезапны. Ребенок не может справиться с своими эмоциями. Детская истерика сопровождается громким плачем, криками, битьем кулаками о поверхность, агрессией по отношению к окружающим или к себе. В тяжелых случаях могут быть непроизвольные судороги, так называемый «истерический мост», когда ребенок выгибается дугой.

         Детская истерика – это сильная эмоциональная реакция, подкрепленная раздражением, агрессией, отчаянием. Во время истерики ребенок слабо контролирует свою моторику, поэтому может биться головой об пол или стену, практически не чувствуя боли. Особенностью детских истерик является то, что они возникают в ответ на обиду или неприятное известие, усиливаются при внимании окружающих и могут быстро прекратиться после того, как внимание исчезнет.

   Всем родителям приходилось сталкиваться с детской истерикой, по многу раз в неделю, а то и в день.

       Почему у ребенка истерика?

     Попробуем разобраться в этом вопросе. Одной из причин появления детской истерики является непонимание взрослыми детей - ведь родители в большинстве случаев воспринимают ребенка как свое "отражение" и не учитывают особенности личности ребенка.

     Истерика возникает при столкновении интересов ребенка и родителей. Существуют типичные ситуации, которые приводят к истерикам и скандалам в семье. Если ребенок:
- не может выразить словами свои чувства и желания;
- не получает от окружающих желаемого;
- отрывается от интересного занятия;
- переутомился и устал;
- хочет привлечь внимание взрослых.

    Для родителей особенно тяжелыми являются изматывающие и труднопереносимые ночные истерики (как правило, родителям утром идти на работу). Но и дневные истерики не уступают по силе, частые беспричинные слезы (на взгляд родителей) становятся серьезной проблемой. В основной массе случаев такие проблемы возникают в 2-4 года и могут быть связаны с маминым выходом на работу, посещением детского сада, а иногда и с появлением сестренки или братика.

    К истероидности наиболее склонны "живые" любознательные дети, кототрые привыкли находиться в центре внимания. Такие дети склонны создавать эмоциональные связи не только с живыми созданиями, но и с неодушевленными предметами - куклами, мишками, машинками и т.д. Частой причиной слез является ненамеренное нарушение такой связи взрослыми.

  Что делать?

   Вне зависимости от того, каприз у вашего ребенка или истерика, следует выполнять определенные действия, чтобы нормализовать ситуацию.
Самое главное - сохранять внутреннее спокойствие, держа нейтралитет в момент истерики ребенка, особенно если вы в людном месте. Да, это очень сложно, но тем не менее - это самое основное правило.

   Если ребенок бьется в истерике (громко плачет, кричит), НЕ пытайтесь разговаривать с ним. Он вас просто не услышит. Подождите, пусть он немного успокоится, и потом уже донесите информацию.  

    Говорить с ребенком нужно очень спокойным, тихим и уверенным тоном. Ошибка многих родителей заключается в том, что слова, которые они говорят своим детям, звучат неуверенно, и ребенок понимает, что может поставить свои условия. Избегайте этих ошибок.

   Будьте рядом с ребенком в тот момент, когда у него истерика. Вы можете прикоснуться к нему, просто присесть рядом, погладить. Главное, чтобы это было от чистого сердца и искренне. Детям очень сложно совладать со своими эмоциями.

   Когда говорите с ребенком, старайтесь держать контакт глаз.

   Рассказывайте ребенку о своих чувствах, объясняя, почему так происходит. Например: «я сейчас очень злюсь, потому что ты плачешь и не слушаешь меня». Это вообще очень важно делать, чтобы ребенок понимал, что ваши негативные эмоции связаны не лично с ним, а с его поведением.

   Если в момент истерики вокруг вас находится много «сердобольных и советующих», постарайтесь остаться с ребенком наедине.

   Если процесс возбуждения переходит в крайние формы, отойдите с ребенком в тихий уголок, обнимите его, возьмите на руки, скажите ласковые слова. Если вы находитесь в душном помещении, тогда будет лучше выйти на улицу и немного прогуляться. Все эти действия помогут ребенку успокоиться.

   Переключайте внимание. Внимательный родитель всегда видит начало истерики или каприза. И основная задача в этом – успеть переключить внимание ребенка на что-то другое.

        Чего делать нельзя

• Нельзя кричать на ребенка
• Оставлять его одного
• Говорить, что позовете кого-то срашного и его заберут
• Ни в коем случае нельзя бить ребенка

     И не забывайте, что воспитание – это долгий процесс, требующий с Вашей стороны огромного терпения, последовательности, а также гибкости и творчества. Ваш ребёнок вас очень любит, и, если у него начались истерики, ему несомненно нужны ваша помощь, понимание и любовь.

   Желаю успехов в счастливом искусстве воспитания! С уважением, Ксения Зелепугина, психолог-консультант.