Сколько ни говори халва... Хватит говорить! Давайте пробовать!

"Сколько ни говори халва, во рту сладко не станет" - говорит известная пословица. Я не буду сейчас ничего опровергать. Просто подумайте про лимон. Большой такой кислый лимон, Такой желтый, с золотистым срезом, с такими янтарными пузырьками , в которых и содержится этот ароматный кислый сок.Такой большой, золотистый кислый лимон, с ароматной корочкой, после соприкосновения с которой, Ваши руки станут такими же ароматными и кислыми... 
Прием стар как мир... но во рту действительно стало кисло! Кто не знает об этом эффекте?! 
Первый урок программирования подсознания мне преподала мама, заметив как-то, что если человеку всё время твердить, что он свинья, он захрюкает. Мне было тогда шесть лет. И до класса восьмого, мне эта мысль периодически не давала покоя, Потом дошло... Но ведь если человеку все время говорить, какой он добрый, хороший, и преданный? 
Почему то об этой постановке вопроса все забывают. И зря. Конечно, в этом случае, все не так очевидно, но и тут, многое зависит от мастерства, внушающего человека.... Ну да это так, размышления вслух... Повод подумать. 
А хочу я предложить вам, попробовать одну простую, но очень полезную технику защиты от агрессии, под названием - "Песок". 
Но, немного предисловия. Чем нам "не полезна" чужая агрессия? Да, в основном тем, что слова говорящего, отзываются в нашем представлении о себе, в нашей неуверенности. И вызывают ответную агрессию, направленную, в первую очередь против себя. Но ведь на себя обижаться глупо, ведь, правда? Поэтому, мы открываем "ответный огонь", получаем ответ, отвечаем снова... И так далее, пока все это не завершается истерикой одной из сторон, а то и обеих... И чем ближе Вы пустили человека к себе, то тем "больнее", он имеет возможность ударить. 
Поэтому, в ситуации, когда Вы думаете, что "вот-вот сейчас начнется", Вы мысленно начинаете подтаскивать, и складывать между собой и "оппонентом" ... мешки с песком, что "лежат недалеко от Вас". Песок специальный, золотистый, крупный, "песчинка к песчинке", и... легкий. 
Конечно, он достаточно весом, чтобы поднимая каждый мешок, Вы чувствовали его увесистость и основательность, И Вы понимаете, что он надежно защитит Вас от агрессии "оппонента". Но зато, эти мешки таскать можно быстро- быстро, и к моменту, когда он "откроет рот", стена уже готова, она правда, перестала быть видима, но ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ЕЕ УВЕСИСТОСТЬ, И ОСНОВАТЕЛЬНОСТЬ, и Вы вдруг понимаете, как она работает! Что слова "Оппонента", проходя сквозь песок, теряют свои жалящие свойства, и доходят до Вас уже пустыми, Слушая своего собеседника, Вы вдруг понимаете, как они глупы и не нужны. Как нелепа вся эта ситуация. Вы невольно начинаете улыбаться, что еще больше «распаляет» «собеседника», но Вас это абсолютно не трогает. И вот Вы уже спокойно находите способ, как, наилучшим, для обеих сторон способом прекратить этот, никому не нужный конфликт! 
Попробуйте это прямо сегодня. У некоторых людей, получается не сразу. Но, в конце концов, получается у всех. Нужно только не лениться использовать свое воображение, и верить в успех. 
Когда это упражнение войдет в привычку, Вы почувствуете, как Ваша жизнь начнет меняться к лучшему!



Просмотров: 345
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • "Он хороший, прямо подкаблучник - я его уже не хочу". Комплекс "рыцаря-развратника"
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • Работа с метафорой (упражнение "Моя книга" с набором "Слова и смыслы")
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Вам к психологу - "ни в коем случае" или "да, конечно"?
  • "Сила чужого слова" или "Почему возникает зависимость от мнения окружающих".
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • От "больничной койки" и "луна-парка" до "теннисного корта"
  • Часть 2. "Ходячие гробики": почему вредно говорить детям "нельзя злиться"
  • Правда ли у "пограничника" нет эмпатии? О достоинствах "пограничных" людей
  • "Брехать не мешки ворочать" или как психологу не "залететь"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь