Все, что происходит, происходит в голове.

Каждый раз на консультации я слышу человеческую историю. Историю, в которой много чувств, чаще тяжелых и трудноотпускаемых. Каждый раз наблюдаю, как рассказчик словно вжимается в кресло от обиды, а затем елозит, сжимая руки от злости, иногда поднимает глаза полные стыда и вины... Или прячется за безразличием...

И мы начинаем наш сложный путь в прошлое. Туда, где поселились эти чувства, а может и немножечко раньше. И вдруг оказывается, что та ситуация, в которой ты оказался - не первична. Она лишь следствие твоего прошлого, накопленных убеждений и выводов, при чем не только твоих, но и порой всего твоего рода.

Там рождаются и живут поколениями жизненные и семейные сценарии, где мы словно обречены повторять модель жизни наших мам, пап, тех, кто нас растил. 

Есть две модели поведения человека, которому не нравится сценарий жизни родителя: практически полное его повторение и, наоборот, осознанно выбранная противоположная модель. Наиболее ярким примером служат дети алкоголика: или также пьет или категорический противник. 

Довольно частым явлением является желание прожить жизнь не так, как это сделала мама (если вы женщина) и папа (если вы мужчина). Словно мы боимся, что нам придется повторить их путь, как буд-то нас кто-то предупредил, что так и будет. И мы начинаем прилагать все услилия, не забывая все время сравнивать наши жизни, чтобы этого ни в коем случае не случилось.

Здесь кроется одна из огромнейших ошибок человека. Когда мы себя с кем-то сравниваем... всегда рождается осуждение. Или себя или того другого. Но любое осуждение предполагает наличие правого и, стало быть, виноватого, неправого. Сравнение и осуждение включает такой механизм восприятия в нашей голове, который я называю "умник и дурак", в котором тот, кто считает себя правым "умник", а тот, кого осуждаем - "дурак".

Опять же интересно, что чаще всего человек склонен к самооправданию, что бы он ни наговорил, не натворил. Мы всегда найдем слова, которыми оправдаем свое поведение. Даже тогда, когда явственно будем ощущать чувство вины. Это нормально, такой механизм выживания. Однако он мешает провести работу над ошибками. Помните в детстве: "почему пятно в тетрадке? Так это не я, это ручка потекла!"

Всему есть оправдание, причина, почему я не виноват в том, что случилось. А если нормальной причины не сыскать, то и Боженька подойдет, судьба, злой рок. Их-то всегда можно обвинить. 

Но заметьте, если я "умный", а он (она), значицца в этой ситуации (жизни) "дурак", то как вы чувствуете, каким будет мое неосознанное отношение к нему? Смогу ли я по-настоящему глубоко разглядеть ошибки, которые он совершил, понять почему, и пойти другим путем?

Или же я буду самоуверенным умником, задирающим нос и твердящим, что уж я-то точно не повторю такой глупости? Уж со мной-то этого не случится!

И самое интересное, что все эти рассуждения, выводы о правильности и направильности будут реальными лишь в моей голове. Это Я так думаю. Кто-то другой может думать иначе. Но я же "точно знаю"...

Как сказал американский философ и писатель испанского происхождения Джордж Сантаяна "Кто не помнит своего прошлого, обречен пережить его вновь". Т.е. тот, кто не осознает и не примет ошибок прошлого, не поймет причинно-следственные связи будет вынужден снова и снова наступать на те же грабли. Как по-волшебству.

Работа над ошибками становится возможна и доступна каждому, когда он перестанет считать себя "умнее", а другого "глупее". Тогда осуждение исчзенет и на его место придет понимание, прощение, принятие... Тогда уйдет необходимость что-то кому-то доказывать, останется просто желание жить и быть счастливым.

И нет, никто не уберет грабли с вашего пути, но вы сможете теперь видеть их, а не брести по жизни вслепую. Вы сможете выбрать не наступать на них и породить новые сценарии для себя и своих детей. А если все-таки вы выберете снова наступить, то винить годами вам больше будет некого и вы сможете справиться с ситуацией за считанные единицы времени.

Ключ к счастью и собственной жизни, а не повторению родовых сценариев, лежит не в борьбе с ними, а в принятии и понимании прошлого, а также благодарности за его уроки.

Спасибо всем, кто прочел мою публикацию. если вам понравилась статья, вы                        можете сказать мне об этом нажав на кнопку "мне нравится".