Вечно потный и задыхается

ВЕЧНО ПОТНЫЙ И ЗАДЫХАЕТСЯ…
 Так Шекспир описывал Гамлета.
 Почему гениальный поэт, так не привлекательно обрисовал , своего положительного и главного героя? Наверное потому, что великий писатель знал ,что тело не врет и своими реакциями оно призывает обратить свое внимание на что-то жизненно важное. А так же, тонкий знаток человеческих душ, обратил внимание на то, что по телесным реакциям можно описать характер и типаж человека. Люди краснеют от стыда, бледнеют и потеют от страха и неприкаянности. От нетерпения и недостатка внимания появляется кожный зуд. От ужаса волосы седеют, от горя и страха выпадают.
 Эмоции и тело неразрывно связаны друг с другом и не редко тело демонстрирует те переживания человека, которые он глубоко скрывает.
  Люди, испытывающие такие состояния , зачастую спрашивают «за что мне это?» Являясь носителем каких-либо симптомов, которые им кажется тяжёлыми , мучительными, отравляющими жизнь, они не связывают их, в своем сознание, со своими эмоциональными реакциями. Например, не понимают, боли в области сердца, часто являются проявлением эмоционально – подавленного состояния, хотя даже в народе существует выражение «загрудинная тоска». А проблемы с дыханием и обонянием часто говорят о том, что «я кого-то на дух не выношу».
Шекспир, описывая своего героя таким образом, уже создает портрет обособленного , находящегося, в раздоре с собой и с миром человека . Так, как кожа всегда рассказывает о наших отношениях с окружающими , а дыхание собственно и есть- сама жизнь. И когда человек говорит, что ему не хватает воздуха, то это всегда про то, что в его жизни существует очень много ограничений и нет радости.
 Способность тела проявить невидимые психологические реакции и дает возможность обнаружить многое, внутреннее, скрытое . Осознав, которое, возможно улучшить качество жизни, в целом.
 Поэтому вместо традиционного «за что?» нужно задавать вопрос « о чем хочет поговорить моя душа , через мое тело».
 Но, часто не понимая этого, люди пытаются «усилием воли взять себя в руки». Просто приказать перестать себе: краснеть, дрожать , задыхаться и болеть. Приказывая самому себе, они приводят лишь к усилению данной реакции.
Практика доказала, что за любой телесно-физиологической реакцией стоят психологические травмы. Это может быть и низкая самооценка, и депрессия, и недолюбленность…Как бы телесные реакции кричат нам: «Услышь , пойми, поддержи себя! Стань собой настоящим!»
 Так что выбор за вами: помочь себе и открыть себя нового или принять маску мученика и смириться со всем тем, что происходит с вами.
Автор Горбачева Т.С.