Если выбор уже сделан

Ах это сложное дело - выбор... Но, допустим, мы его сделали.
Если выбор уже сделан


И да - мы делаем это ежедневно. Часто даже не задумываясь, что мы что-то там выбираем.
 
Надо сказать, у нас у всех есть некие шаблоны, по которым мы себя ведём.
Причём мы о них и не знаем. Настолько они органичны и естественны для нас.
Мы автоматически совершаем действия, автоматически чувствуем - пользуясь теми наработанными поведенческими и психологическими механизмами, большинство из которых приобрели ещё в детские годы.
 
И мы даже не знаем, что ведём себя шаблонно (имеется в виду, что для себя шаблонно - у других людей могут быть свои, другие шаблоны).
До тех пор, пока что-то вдруг не сподвигнет нас осознать, что, оказывается... можно и по-другому!
Это бывает по мелочи, но бывает и по-крупному.
Обычно мы сильно удивляемся таким своим открытиям.)
 
Вот этот прорыв из "наезженной колеи" (когда понимаем, что обычно действуем по привычной схеме) для нас сродни личному акту творчества.
Потому что мы создаём лично для себя нечто необычное. Чего раньше - для нас - не было.
 
Очень важно заметить это! Отметить это для себя. Потому что именно так мы и творим свою жизнь!
То есть творим мы её по-любому, но осознанность того, ЧТО мы творим, наполняет нашу действительность смыслом.
 
Это то, что расширяет, раздвигает наши привычные рамки собственного мировосприятия.
 
Небольшой пример.
Допустим, человек делает что-то привычное для себя . Вообще не придавая этому никакого значения.
И вдруг кто-то говорит ему: "Ого, как здорово ты это делаешь!" В этот момент человек понимает что-то про себя, чего раньше не понимал. Пусть по мелочи, но всё же. Маленький прорыв к себе.)
 
Из собственного моего опыта - для иллюстрации.
Участвовала я как-то в одном из многочисленных тренингов, в которых я бессчётно участвовала, и мы по ходу дела что-то рисовали.
Не бог весть что - ну как на тренингах обычно рисуют. )
Вот и рисую я себе на плакате какую-то ерунду для наглядности и вдруг слышу: "О, ты хорошо рисуешь!"
Ну, не то чтоб я себя Рембрандтом почувствовала, но увидела себя как будто "со стороны".
И что кому-то нравится то, что я делаю.
И это добавило мне какого-то моего личного отношения к себе.
Которого не было раньше.
 
Из таких мелочей соткана жизнь.)
Замечаем мы их или нет - уже другой вопрос. Но они - повсюду.
 
Мы живём словно в неких данностях. То есть нам кажется, что это данности. Но иногда мы их осознаём.
И тогда понимаем, что эти данности - наш выбор.
Уже сделанный нами.
Осознанно или неосознанно, но сделанный.
 
Думаю, многим из нас, у кого есть опыт личной психотерапии, слово "инсайт" знакомо не понаслышке.
А ведь что такое, по сути, инсайт?
Это же озарение, осознание сделанного когда-то выбора. С которым сейчас имеем дело.
И когда инсайт происходит, мы понимаем что-то важное для себя и про себя.
 
И когда мы это про себя понимаем, то понимаем, что мы можем это и менять!
Радикально менять или корректировать или оставить как есть - это зависит от того, нравится нам то, что сейчас, или не нравится.
Главное понять, что он, наш выбор, от нас зависит!
 
Да, бывает, конечно, и так, что выбирать особенно не из чего. Потому что вариант действительно один. Хотя для того, чтоб это понять, лучше всё-таки поговорить с психологом.
 
И даже тогда, когда выбирать не из чего, можно совершать, что называется, ментальный выбор. То есть менять своё отношение к тому, что уже есть и что не изменить.
 
Наверное, пример Виктора Франкла, выжившего в концлагере Освенцим только благодаря тому, что он сам наполнил своё существование личным смыслом, о многом говорит.
И вызывает глубочайшее уважение и восхищение силой духа этого человека.
Виктор Франкл выбрал выжить не смотря ни на что ради того смысла, которым он сам наполнил свою жизнь.
 
И это говорит о том, что - возможно, даже когда кажется, что невозможно.
Потому что мы, люди, способны на многое!
 
В общем, даже когда выбор сделан, это не означает, что больше нет других возможностей переосмыслить происходящее.
Потому что хотим мы этого или не хотим, а мы всё равно продолжаем делать выбор.
Выбор "ничего не делать", "ничего не менять" - тоже выбор.
Который тоже нами делается. Но ... в скрытом режиме.)
То есть избежать выбора (причём - постоянного) - невозможно, пока человек жив!
Экзистенция, что называется...
 
Да, и ещё надо сказать, что выбор это всегда риск! Просто всегда!
Иногда больше, иногда меньше. Потому что мы не знаем, как дело обернётся в результате.)
Потому что, как говорится, человек предполагает, а Бог располагает.)
 
Риск может пугать, а может будоражить, но он - всегда.
 
И если принять неизбежность риска, который всё равно есть всегда, то можно просто прислушиваться к своему внутреннему голосу, который ещё иногда называют интуицией, и доверять ему.
И просто - делать!
 



 
А если по какой-то причине "настройки" нашего внутреннего приёмника сбились, то можно воспользоваться помощью мастера по настройкам))
Вы, конечно, догадались, что я имела в виду помощь психолога?))
 

С удовольствием отвечу на ваши вопросы:  

тел. 8-916-614-83-92,  скайп: galina.balakhonskaya , e-mail: [email protected]



 



Просмотров: 414
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • "Я для себя" - что это?
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • "Болею и радуюсь". О вторичной выгоде. Индикатор того, что в жизни пора что-то менять.
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Интуиция – это знание о том, что мы ЗНАЕМ, но не знаем, что ЗНАЕМ и КАК мы это знаем
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Что бывает, когда девочке говорят, что у нее "кривые ноги"?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Зачем себя обманывать, что похудение - это для здоровья?
  • "Хочу родить для себя, но боюсь. Что делать?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь