Как мы чувствуем друг друга или тайна зеркальных нейронов.

                Довольно часто мы замечаем, что рядом с одними людьми мы чувствуем себя спокойно и комфортно, а рядом с другими начинаем напрягаться или чувствовать себя неуверенно. Или как во время рассказа о тяжелом переживании или болезни у того, кто слушает искажаются черты лица,  как бы соответствуя болезненному состоянию собеседника. Одним словом люди эмоционально проникаются настроением друг друга. Как это происходит? И зачем это нужно?

               Ответ на первый вопрос говорит о человеке как о биологическом существе. И о том, как функционирует его организм.  А ответ на второй вопрос раскрывает человека как существо социальное, для которого очень важно находить пути дружественного взаимодействия с окружающими людьми. Именно дружественное взаимодействие отвечает за положительные эмоции и выживание человека как существа социального.

               В повседневной жизни нам постоянно приходится сталкиваться с другими людьми, поэтому интуитивное знание о возможных реакциях и ситуациях может оказаться важным для человека в случае приближающейся опасности. В приятных ситуациях это помогает сделать прогноз на будущее. Чаще всего мы обращаем внимание на взгляд. Интуитивно понимая, о чем говорит взгляд, мы можем прогнозировать наше будущее. Прогноз важен для выживания человека и помогает не только защитить себя, а и определить пути дельнейших действий. Интуитивно мы ощущаем какое движение сделает человек. Без этой способности нашего мозга, даже простой выход на улицу мог обернуться для нас маленькой катастрофой столкновений с другими людьми. В полной темноте, например, человеку достаточно видеть элементы плеча, локтя, бедра, колени, запястья, голеностопный сустав, что бы понять кто это: мужчина или женщина. Кроме того при минимальном освещении, возможно определить что  это за человек и даже предугадать его дальнейшие действия.

               За эти возможности у человека отвечают зеркальные клетки головного мозга или зеркальные нейроны. В коре головного мозга есть клетки, управляющие действиями. Эти клетки называются командными нейронами. Они имеют план действий, в котором есть представление о самом процессе и даже о конечном результате этого процесса. Клетки эти безусловно умны. Есть в коре мозга и двигательные нервные клетки, их называют двигательными нейронами. Они не так умны, но зато прекрасно управляют мускулатурой и выполняют последовательность действий, навязанную командными нейронами. При исследовании соотношения отдельных командных нейронов и двигательных нейронов и были обнаружены зеркальные нервные клетки. Эти клетки активируются не только при выполнении определенного действия, но также и тогда, когда это действие должен выполнить кто-то другой, а так же на звук, сопровождаемый этим действием. Зеркальные нейроны активируются не только при выполнении действия,  но и при наблюдении за этим действием со стороны, а также и когда человек представляет, как если бы он сам выполнял то, за чем наблюдает. Наблюдения за действиями других людей запускают в мозгу у человека схему действий, как если бы он сам выполнял то, за чем наблюдает. Интересно. Что выполнение действия зависит от воли самого человека, а вот отражение е этой схемы в мозгу других людей уже не обладают такой свободой воли. Работа зеркальных клеток не требует осознавания или размышления, она протекает спонтанно и вне контроля. Поэтому картины насилия, которые видит человек могут нанести такой же вред,  и стать причиной психологической или психической травмы, как если бы эти действия происходили с ним на самом деле.

               Особенность отзеркаливать поведение людей можно рассматривать и с точки зрения системы безопасности, или неосознанной уверенности. Для такой уверенности существует термин имплицитные предположения. Нейробиологический механизм выглядит следующим образом: когда человек видит лишь часть действий другого человека, его собственные зеркальные нейроны уже знают результат  начала цепочки этих действий. Таким образом человек предвосхищает результат. Поэтому, близкие любящие люди интуитивно могут знать что происходит с любимым человеком, даже если он далеко.

               При страхе и при стрессе снижается интенсивность деятельности зеркальных нейронов. Человек не может так тонко чувствовать и понимать людей. Там, где человек находится под давлением и в состоянии страха способность к обучению резко снижается. Из-за снижения активности зеркальных нейронов в состоянии стресса и страха интуитивные реакции оказываются иррациональными, поэтому в подобных ситуациях следует опираться не только на интуицию, но и на рассудок.

               Если человек впервые становится свидетелем жестокости и насилия, это действие включается в фонд мотонейронов. (нейронов отвечающих за действия) в виде потенциальной программы. Любое действие хорошее или плохое, которое воспринимается или переживается нами впервые имеет наиболее яркие представления об этом действии. Поэтому так важен первый опыт для человека. Он несет наибольший заряд, определяющий дальнейшие поступки и систему мировоззрения человека. А следовательно счастливым или не очень станет его последующая жизнь.