В одной из прошлых статей я писала о феномене психовампиров. Этим термином Хамид Пезешкиан, сын основателя метода позитивной психотерапии, обозначил особую категорию людей, которые своим поведением часто лишают нас энергии. Причем, как физической, так и психической.
В книге один из типов психовампиров называется "Везде сующий свой нос". По-простому - "любопытный вампир" (мое определение).
Его признаки очень простые:
"Постоянно вмешивается во всё, считая, что только он знает, как лучше. На деле – только усугубляет."
Справиться с ним тоже крайне просто:
"Необходимо ограничить распространение той или иной информации. Как и попытки что-либо объяснять. Оптимально выразить свою позицию, например, нейтрально: «Без комментариев». Этого вполне достаточно."
Как можно увидеть из приведенной формулировки, речь идет в т.ч. о личностных границах. Но о них я расскажу в другой раз. А сегодня поговорим о сплетнях и сплетниках.
Утром, листая ленту в ВК, встретила вот такую историю:
Здесь как раз и показан всем известный принцип "ОБС". И не только здесь, а по большому счету - везде, где могут собраться женщины (да и мужчины тоже) в количестве 2+...
* * *
Несколько назад, на теперь уже бывшей работе, я тоже так "попала под раздачу".
Как раз купила квартиру в подмосковном Пушкино, и, сменив прописку, отнесла документы в отдел кадров.
Не прошло и пары часов, как ко мне подошла одна из сотрудниц, стала поздравлять, чего-то там желать. Я, соответственно, в непонятках... Через какое-то время подошли вот также еще несколько человек. Не удержалась, спросила у последнего подошедшего, с чем меня, собственно, поздравляют-то?
Ответ просто убил: "Ну ты же замуж вышла, прописку сменила... а проставляться когда будешь?.."
Понятно, да?!
Дама из отдела кадров, увидев обновление в паспорте, сделала какое-то свое умозаключение, и разнесла сию "светлую новость" по всему офису...
К слову, брачного штампа-то там и в помине не было!.. =))
* * *
Причин для возникновения сплетен и повышенной активности самих сплетников, может быть несколько. Самые распространенные из них - следующие:
а) У человека есть свободное время. Много времени.
Если провести аналогию, то кто у нас традиционно считается "фабрикой сплетен"?! - старушки на лавочках у подъезда. Причем, сплетничают обо всех и обо всем - начиная от политики и заканчивая "очередным хахалем вон той крашеной выскочки".
б) Человеку (сплетнику) просто скучно жить.
Хотя, здесь дело не только и не столько в скуке, сколько в т.н. "эмоциональном голоде". Если положительные эмоции не находятся в собственной жизни, то да человек начинает активно интересоваться чужой.
Недаром же стало популярным высказывание: "Наверное, ваша собственная жизнь очень однообразна, раз вы преодпочитаете лезть в чужую".
в) Сплетники "убивают" время.
В принципе, это перекликается и с предыдущим пунктом про эмоциональный голод, только в этом случае акцент делается на то, что вместо полезного и рационального времяпрепровождения, сплетники тратя его на те вещи и тех людей, которых они даже не знают. Например, обсуждение жизни знаменитостей - является в чистом виде пожирателем времени.
г) Сплетники пытаются придать себе большую значимость в глазах окружающих. Якобы они располагают особой информацией, которую знают только они, которую некто третий (жертва сплетни) только им и доверила. При этом им все равно, насколько это "красиво" в этическом плане. Главное - сам факт!
д) Низкая самооценка и неуверенность в себе.
Наверняка, вы не раз замечали, что "под раздачу" обычно попадают успешные, уверенные чего-то добившиеся люди... И кто про них распускает слухи? Правильно, те, у кого со всем перечисленным в жизни не срослось. Завидуя и стараясь как-то "замаскировать" собственные неудачи, они делают все, чтобы очернить тех, кто хоть в чем-то их превзошел.
е) Особая категория сплетников, которые занимаются "грязным пиаром".
В целом, они сочетают в себе критерии и качества из всех вышеперечисленных пунктов. Только, в отличие от остальных, они не гнушаются вести поистине "грязную игру", стремясь уничтожить во всех смыслах тех, кого они считают хоть малейшей для себя угрозой (иногда даже беспочвенно).
Пожалуй, это самый, так сказать, страшный тип сплетников. Потому что, если в остальных случаях проблема находится на уровнях конфликта или симптома, то в этом случае она довольно прочно "окопалась" на структурном уровне... Иначе, как еще можно объяснить порой весьма неадекватные реакции, например, на чей-то успех?! Человек с ненарушенной структурой личности, даже если и позавидует, то может просто сказать какую-то колкость, или отпустить ехидный комментарий. А вот индивиды с нарушенной структурой, способны развернуть масштабную антипиар компанию, стараясь всячески очернить и "опустить" оппонента.
Здесь я намеренно не использую слово "конкурент", т.к. подобные вещи могут иметь место и в тех областях, где люди вообще не пересекаются, или занимаются разными видами деятельности, не являясь друг другу конкурентами.
Суммируя все примеры, стоит отдельно подчеркнуть, что в основе каждого из них лежит определенная потребность - частично или полностью неудовлетворенная.
Про удовлетворенные потребности здесь речь не идет, т.к. когда они удовлетворены, не возникает необхоидимость демонстрации того или иного типа [неконструктивного] поведения.
Так вот, за каждой такой потребностью стоит определенная актуальная способность, которая и является первопричиной текущего статуса потребности. Именно от степени развитости АС и умения индивида управлять и контролировать их, наряду с эмоциональной грамотностью (см. выше) - во многом зависит будет ли потребность удовлетворена, и как именно удовлетворена (это уже вопрос "экологичности" способов).
Что касается способов противостояния сплетникам и нейтрализации их воздействия, в какой-то мере они похожи на "сыворотку" (термин Х. Пезешкиана) от психовампиров.
Во-первых, нужно помнить, что сплетни имеют под собой правдивую и реальную основу. Т.е. - выходов два:
- полностью изолировать окружающих от информации о себе (например, сделать профили в соцсетях закрытыми)
или же
- транслировать информацию в относительно полном объеме, не давая поводов для домысливания и придумывания "своих версий".
Хотя, этот момент во многом завязан на личностные границы... готовы ли вы к тому, что кто-то (в т.ч. посторонний) будет в курсе многих вещей, которые иногда предназначены только для узкого круга лиц.
Второй вариант - полное игнорирование. Т.е. - действуем по принципу "Собака лает, а караван идет". Здесь хорошим примерм может послужить басня "Слон и Моська". Как говорится, слон, с его непробиваемостью, поистине дзенским спокойствием, и, как ни пафосно звучит "размахом личности" - по большому счету плевать хотел на какое-то "мелочное тявканье подзаборной дворняжки".
И еще один вариант противостояния любителям распускать сплетни и слухи - сатира. Он же, на мой взгляд, наиболее действенный.
Поясню на личном примере: друзья и коллеги, кто меня уже давно и хорошо знает, также знают, что я пишу стихи и иногда прозу. Однажды это мне очень помогло. Когда я сама оказалась подвержена сплетням и ложным о себе слухам, мне удалось обезоружить слишком активного оппонента специально (хотя и спонтанно) написанным стихотворением, которое так и называется "Трактат о конкуренции". Пожалуй, здесь приводить его не стану из соображений цензуры =))
Как бы там ни было - это сработало "на ура"!...
Поэтому, давая отпор сплетникам, да и прочим недоброжелателям, всегда стоит помнить, что защита - дело тонкое. И не стоит им уподобляться и опускаться до их скандального уровня. Есть и более действенные способы!
__________
Тел.: +7 964 779 97 50
Skype: v-timofeeva
Сайт: http://www.vtimofeeva.ru/