Не обвиняй себя за одиночество

Почему люди, как правило, избегают одиночества? Потому что наедине с собой лишь немногие наслаждаются приятным обществом.

Карло Досси

Я уже писала об одиночестве тут, и хочу еще немного поговорить с вами об этом для многих негативном чувстве.

Помимо того, что одиночество затягивает нас своим туманом, воздействует на нас серостью и некоторой безысходностью. Помимо этого оно часто сопровождается огромным букетом чувства вины.

• За то, что я в целом такой одинокий;
• За то, что я не умею быть рядом с людьми, нравится им;
• За то, что я ничего не делаю со своим состоянием;
• За то, что я выгляжу слабым и покинутым.
• И прочее, и прочее.

Обвинить себя в одиночестве можно по огромному количеству параметров. Только будет ли в этом толк, как вы думаете?

Мне всегда казалось, что обвиняя себя за что-то, мы только ухудшаем свое самочувствие и положение, у нас становится меньше сил и энергии. Соответственно то, что мы пытаемся сделать, побудившись чувством вины, вряд ли потом получит яркий положительный результат. 

В общем, как можно уже догадаться, я против того, чтобы обвинять себя в чувстве одиночества. Не столь важно длительное это состояние или состояние одного момента. Важно, что оно совершенно естественно для каждого человека. Мне кажется, что даже если человек невероятно общителен, открыт к миру, у него в жизни наступают периоды, когда ему приходится проходить свой опыт одиночества.

Нет ничего лучше, чем принять то состояние, которое у вас есть сейчас. Даже если это одиночество. Это совершенно не про то, что не нужно никогда ничего делать. Это про то, что только после принятия возможны какие-то позитивные изменения.

Как сказал Денис Чернаков, которого я очень уважаю и считаю авторитетом: «То, что есть - есть. И это правильно. То, чего нет - нет. И это тоже правильно. Если вы это примете, вряд ли что-то материально изменится. Но отношение изменится. И будет больше энергии и сил”.