Как выделять важные дела

Когда цейтнот накрывает с головой, когда мы тратим кучу времени и сил, энергии на выполнение текущих задач, а они все равно наваливаются и не решаются, когда мы не знаем за что хвататься, поможет это решить только одно – грамотное планирование!

Планирование – один из самых важных инструментов достижения цели. При грамотном планировании эффективность вашей деятельности возрастает во много раз. Человек, который ориентирован на повышение личной эффективности, непременно должен уметь грамотно планировать.

Если вы столкнулись с проблемой большой загруженности и хотите ее решить, в данном случае лучше использовать метод ежедневного планирования. Один из наиболее простых и эффективных способов – это планирование по методы Эйзенхауэра.

Эйзенхауэр Дуайт – это американский государственный и военный деятель, президент США. Который отличался хорошими организаторскими способности, и использовал для планирования своего времени эту матрицу.

Используется матрица Эйзенхауэра для кратковременного планирования. На одни или несколько дней.

Суть это метода заключается в расстановке приоритетов по степени важности и срочности. То есть все задачи, которые есть на текущий период, разделяются по категориям в зависимости от их важности и срочности выполнения.

Категорий всего четыре А, B, C, D.

A – дела срочные и важные. Те дела, которые нужно сделать в первую очередь. Которые горят и требуют неотлагательного вмешательства.

Например, задачи группы А:

  • Неотложные задачи
  • Проекты, у которых подходят сроки
  • Срочный поход к стоматологу

B – важные и несрочные. Дела этой группы чаще всего бывают обижены нашим вниманием. Тем самым в последствие очень быстро попадают в категорию А.

Например, задачи группы В:

  • Планирование новых проектов
  • Изучение темы, необходимой для достижения цели
  • Оценка результатов
  • Посещение спорт зала

C – неважные и срочные задачи. Часто мы путаем их с делами А. Путаем важность со срочностью. Срочное как бы автоматически становится важным. Тем самым эти задачи вносят на наш рабочий ритм суматоху, напряжение и цейтнот. Как отмечал Ф. Тейлор, на хорошо организованном предприятии все делается неторопливо, никто никуда не бежит и не суетится.

Например, задачи группы С:

  • Деятельность, не связанная с вашими целями
  • Прерывания
  • Некоторые совещания
  • Общественная деятельность

D – неважные и не срочные. Дела, которые совсем вам не интересны. Как можно больше задач категории D необходимо делегировать. К этой категории относятся так же «пожиратели» времени.

Например, задачи группы D:

  • Некоторые письма и звонки
  • Рутинная работа
  • Развлекательные порталы
  • Социальные сети
  • Просмотр ТВ

Как использовать такой метод планирования в свое деятельности. Ниже описан пошаговый алгоритм работы с матрицей Эйзенхауэра.

  1. Написать список всех задач на день
  2. Объединить эти задачи в четыре группы на степени важности и срочности, A, B, C, D.
  3. Записать эти задачи в бланк, разделенный на 4 блока (A, B, C, D)
  4. Держать бланк постоянно в поле зрения и сверяться с ним в течении дня

В управлении временем один из важных моментов является умение отделить главные задачи от второстепенных.

Если вы будете использовать такой метод планирования ежедневно, то через короткое время вы забудете что такое аврал. Выполнятся задачи из категории А, освободив время для дел группы B. Теперь вы спокойно можете сосредоточиться на самом важном. Задачи категории D делегируются, а за пожирателями времени необходимо установить контроль. В дальнейшем в вашем ежедневнике больше всего задач будет из группы B, которым вы сможете уделить достаточно времени.

Грамотная организация своего времени и деятельности поможет вам быть более эффективным человеком.

Оксана Портянкина, бизнес-тренер, директор Тренинг Центра BRAIN



Просмотров: 542
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Групповая терапия в подходе И.Ялома. Часть 3. Задачи ведущего группы
  • 4 основные задачи, которые должен совершить подросток в период подросткового кризиса
  • Эффективность метода: какие проблемы и задачи помогают решить расстановки
  • Научиться ставить посильные задачи, тем самым достигая цели, у... синички :)
  • Как решать бизнес задачи?
  • Цели, задачи и мотивация
  • цели и задачи песочной терапии
  • Цели и задачи психологического консультирования :
  • Принципы работы в разговорной КПТ психотерапии! Ключевые механизмы, задачи, этапы и цели.
  • Развивающие задачи обоих родителей в дородовой период
  • Задачи и цели психотерапии в общем смысле
  • Методы расстановки приоритетов в выполнении задач: принцип Парето, метод АВС, метод Д. Эйзенхауэра.
  • Задачи конкурса красоты или кому все это нужно
  • Перед Новым годом. Планы, цели, задачи
  • Детские задачи.
  • Родительские задачи
  • Задачи родителей
  • Задачи коррекционно – развивающей работы психолога с детьми с заиканием.
  • Важные дела или срочные???
  • Нерешённые задачи психологов
  • Задачи болезни + техника
  • Чем отличается проблема от задачи?
  • Как решать с ребенком задачи
  • Психология, задачи и блоги.
  • Основные задачи в воспитании детей
  • Задачи психотерапии Стыда и Вины.
  • Психологические задачи. Решаем вместе.
  • Основные задачи процесса горевания
  • Детские игры – взрослые задачи.
  • Как ранжировать задачи. Практическое руководство



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь