Что делать, когда оценивают?

Вчера, совершенно неожиданно для меня, начался наш разговор с подругой об оценивании. И передо мной сразу возник образ ребёнка, которого кто-то отчитывает. Хотя детство давно позади, а мы почему-то до сих пор ждём, что кто-то строго на нас посмотрит или неодобрительно хмыкнет.

В школьные годы меня постоянно спрашивали, на какие оценки я учусь. Мне было неинтересно отвечать на такие вопросы. Я искренне недоумевала, зачем собеседнику эта информация, что принципиально важного и нового она может сообщить обо мне. То, что я умна или глупа? Нет. Старательна или небрежна. Тоже необязательно. То, кто я и какая совершенно не зависит ни от оценок в моём аттестате, не от цвета моего диплома, ни от мнения других людей, пусть даже очень авторитетных. Не зависит до тех пор, пока я не встаю в позицию оцениваемого и не начинаю принимать оценку на свой счёт, соглашаться с ней или бороться, доказывая, что я лучше, чем меня оценили или, может быть, хуже.
В университете я сдала экзамен по философии на оценку «превосходно». Наш ВУЗ скреативил шестибалльную систему оценок. Оценка в шесть баллов официально называлась оценкой «превосходно». Её довольно редко кому ставили. Именно поэтому, когда встал вопрос о том, кого нужно взять на межвузовское тестирование по философии, то мой преподаватель обязала меня в нём участвовать. Это тестирование я провалила с треском, чем привела преподавателя к недоумению и разочарованию. Сама я ни капли не расстроилась по поводу тестирования, как, ни капли не обрадовалась по поводу экзамена. Всё потому, что я не приняла оценку на свой счёт. Я не стала считать, что я хорошо или плохо разбираюсь в философии. Для меня это было вообще не важно. Неважно и до сих пор.

Когда находишься в позиции оцениваемого, то испытываешь множество разнообразных чувств: страх, злость, обиду, разочарование, стыд, унижение. Довольно неприятные ощущения. Поэтому хочется избежать такой ситуации или оттянуть момент попадания в неё. Но есть и другой способ – представить, что чья-то оценка - это всего лишь чемодан, который тебе вручают, а ты улыбаешься, благодаришь и говоришь, что не возьмёшь его.



Просмотров: 228
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Пусть любят меня такой, какая есть, ведь я уже не смогу стать другой
  • У меня маленькая грудь, поэтому мужчины не обращают на меня внимания...
  • У меня все хорошо. Я умна, красива, богата . У меня нет одного: отношений.
  • Меня совершенно не радует жизнь, я постоянно в печали…
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Полюби меня такой, какая я есть — разговор с психологом
  • «Да какое тебе дело до меня?! Оставь меня, меня не исправить!» Случай из практики
  • Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?
  • У меня есть я, хорошо быть мной!
  • Почему у меня так плохо с деньгами, хотя я стараюсь все делать правильно?
  • «Таких отношений у меня вообще никогда не было»
  • Все, что меня искренне греет, делает меня сильнее...
  • Решай за меня или За чей счёт отношения?
  • Почему меня не ценят? Почему меня не любят? Великие тоже плачут.
  • У меня есть традиция: каждый год с нового года я начинаю новую жизнь.
  • Я полюблю себя, когда меня полюбит кто-то другой
  • Услышь меня, пойми меня, прими меня! Свидание за школьной партой
  • Полюби меня такой, какая я есть
  • То что сделало меня другой, может пригодится и вам
  • Он постоянно психует и обижается на меня. Может, я что-то делаю не так?
  • Когда МЕНЯ нет, то есть псевдоДУХОВНОСТЬ.
  • Лучше меня самого меня никто не знает! (случай из практики)
  • Что делать когда меня не любят?
  • Если у меня нет тебя, то и меня тоже нет...
  • Полюби меня такой, какая я есть…Или второй этап влюбленности.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Всё зависит от меня
  • Свобода - дело каждого... Или - все зависит от меня...
  • Психологическая ловушка №5 - от меня ничего не зависит



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь