|
Капюшон Джен Эйр или кофта Анны КаренинойАвтор статьи: Анжелика Богданова
Вязание - отличная техника для снятия стресса. Хотя руки работают и при наборе букв на клавиатуре, все же монотонные движения при работе спицами - это нечто другое. Движения спиц как будто убаюкивают, это как семечки или даже легкое вино. Процесс завораживает и уводит мыли куда-то вдаль. Явно медитативная практика. При этом мелкая моторика рук задействует работу полушарий мозга, что в свою очередь, благотворно влияет на нервную систему и на суставы рук в целом. А эффект от чувства удовлетворения и радости при лицезрении законченного изделия трудно переоценить. Я как-то нашла в книжном магазине очень необычную книгу о вязании. Там каждая модель ассоциировалась с каким-либо литературным персонажем. Запомнился сиреневый мягкий капюшон Джен Эйр. Еще была накидка какой-то героини английских классических романов, и кеппи героя-любовника из другой книги. А что, если в процессе вязания представить себя Анной Карениной или Настасьей Филипповной? Как вариант. Можно, конечно выбрать и более ми-ми-мишные образы. Главное здесь, замотивировать себя на чудо, на сказочную "сбычу мечт". А для этого во всех подробностях представить свой образ в новой вещи, в контексте соответствующего окружения. Пусть это не обязательно будет бал. Можно спроецировать себя в теплом костюмчике, ну хотя бы в Куршевель) Или в деревню, с заснеженными спящими домиками. Дымок вьется над крышами, а ты нарезаешь свежую лыжню в носках со скандинавским узором и в новой шапочке с ушками, как у молодого тигра. Вот тогда-то и сольются воедино чудесные качества работы руками, думания ясной головой и ресурсного фантазирования. Хрустящий под лыжами снежок и свежий ветер только бодрит. А в домике ждет жарко натопленная печь и кресло, с пледом, вывязанным ирландскими жгутами и косами. https://zen.yandex.ru/media/anzhelikastory/kapiushon-djen-eir-ili-kofta-anny-kareninoi-5ba0ee408065c600a9d8ccf5?from=channel Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|