Внутренняя свобода

Многим знакомо состояние, когда в голове нет ни одной мысли и совершенно ничего не хочется делать. Что бы вы не предпринимали, это постепенно сходит на нет и вы снова погружаетесь в какое то странное оцепенение, которое напоминает паутинный кокон.

Зачем нам нужно это состояние? Как из него выходить? И нужно ли? Или лучше погрузиться в него целиком и полностью, чтобы исчерпать до дна? Возможно, одним из вариантов могло бы пространство для свободного выражения бессознательного, которое часто именно в такие моменты начинает фонтанировать идеями, словами, воспоминаниями, образами...

Возможно, это оцепенение указывает нам на необходимость прислушаться к себе и становится своего рода удобрением для творчества. Если вы попробуете, поймав себя на подобном состоянии, начать писать, рисовать или танцевать все, что придет в голову (или экспериментировать еще каким либо образом), то очень вероятно, что вы обнаружите целый ворох различных содержаний, который затем можно будет критически переработать и превратить в художественный текст, программу действий или материал для самоанализа.

Возможно, в какой то момент вам захочется остановиться, так как будет казаться, что говорить больше нечего; но попробуйте продолжить и вы обнаружите, что что то все еще рвется наружу. Ведь бессознательное неисчерпаемо и наша задача - создавать для него подходящие контейнеры - вроде дневников, утренних страниц, мандал, свободного танца или чего то подобного.

Удивительно, каким потенциалом мы обладаем, даже не подозревая об этом! Каждый человек - это уникальное семечко, которое может вырасти в могучее дерево, а вместе мы - чудесный лес, заповедная дубрава с таинственными тропками, волшебными обитателями и потрясающе красивыми видами. Если бы мы могли делать фотоснимки ландшафтов собственной души, то всегда бы помнили о том, какое сокровище из себя представляем.

Часто мы скованы страхом, стыдом, сомнениями, которые отрывают нас от плодородной почвы бессознательного и асфальтируют тропки нашей души; наша задача - найти обратную дорогу к самим себе, даже если кажется, что она пролегает сквозь невыносимые банальности, словоблудие или мнимое безумие. Про психотерапию иногда говорят, что это контролируемый психоз...

Вспоминается фильм "Дорога перемен", где самым вменяемым из героев был как раз сумасшедший. Иногда мы нуждаемся в безумии, для того, чтобы пробить тюремные стены своей Персоны и ригидного Эго; мы страстно стремимся к свободе, но часто боимся выйти из собственной камеры, привыкаем к неволе, влетаем в Стокгольмский синдром по отношению к собственным комплексам - например, к Внутреннему Критику.

Мы начинаем оправдывать собственную несвободу необходимостью. Конечно, Красавица может превратить Чудовище в Принца с помощью своей любви, но любовь подразумевает честное признание взаимных ограничений и несовершенств, которые ей могут быть исцелены. Если же мы оправдываем насилие по отношению к самим себе, то рискуем остаться рабами навсегда.

Будем внимательны и доброжелательны ко всем граням нашей личности и постараемся шлифовать их осознанностью в бесконечном и увлекательном стремлении к совершенству и знанию!