Когда аффирмации лучше работают

Полемика по поводу  эффективности аффирмаций идет постоянно. Кто то верит в них  и активно использует, кто то критикует и  игнорирует этот способ . На мой взгляд секрет кроется в  активности  правополушарного мышления, которая у всех очень индивидуальна.

Функциональные различия каждого полушария   человек сам часто не осознает и  использует свои способности мало  вникая в «инструкцию к применению собственного мозга». А ведь  удивительные способности открываеются перед человеком если он  начинает раскрывать заложенные  природой рессурсы.

Если левое полушарие отвечает за планирование, логику, чувство времени , способность  осмыслить и понять формулы, правила, правое полушарие отвечает за образы, эмоции и способно включить парасимпатическую нервную систему. Эту часть нервной системы человека называют еще вегетативной, потому что она отвечает за работу  внутренних органов, подготавливает тело к расслабленному состоянию, например, изменяя частоту биения сердца или помогая пищеварению, регулируя перистальтику..

Вот, представьте себе спелый лимон который вы сейчас разрезаете, чтобы его дольку положить в чай. Воссоздайте в своем воображении сок который стекает по ножу и … я думаю, что повышенное слюноотделение у вас уже началось, хотя никакой команды к слюноотделению вы своему организму не давали и лимона, даже в холодильнике у вас нет!

Все эти манипуляции в вашем организме запустились  только с   активным представлением образаразрезанного лимона! Следовательно, ВАШ ОРГАНИЗМ ЗНАЕТ  что надо включить, чтобы ПРАВИЛЬНО отреагировать в соответствии с ситуацией. В этом случает ОН ГОТОВ  к изменениям в окружающей среде и быстро адаптируется.

Итак, если  Вы о себе ЗНАЕТЕ что вы человек скромный, нерешительный, не достойный внимания, которому можно отказать, ваше тело НА ЭТОТ ОБРАЗ откликнется соответствующими  сердцебиением, дыханием,телодвижениями, сниженным тонусом, потухшим взглядом и срывающимся голосом. Даже если ВЫ себе будете говорить: "Я привлекательная и успешная" а образ  нарисовать забудете, вряд ли саму себя и других удастся обмануть!

Яркий образ могут включить  яркие  , точно подобранные слова и  метафоры.

Представьте себя въезжающим на танке в кабинет вечно  раздраженного начальника. Чем толще броня и длиннее дуло, тем   защищенней и спокойней вашему телу будет в кабинете. Мысленно добавить песенку: «Броня крепка и танки наши быстры…»

Или образ дырки от бублика с аффирмацией   "Я дырка от бублика, попробуй теперь  съешь меня!" сделает пребывание  в угрожающей ситуации  менее болезненной и даже смешной.

Разнообразие образов впечатляет! Начиная от  ширм, зонтиков и  разного вида заборов (огненных  или железобетонных с глазком, для подсматривания) до памперсов на обидчиках и поездов уносящих раздражителя в далекие страны. Аффирмация  укрепляющая и поддерживающая выбранный образ будет «работать» лучше, чем  традиционно предлагаемая самой умной книжкой.

Эффективность аффирмации зависит от  возможности человека  создавать  яркие образы, которые уже сами сделают всю работу по достижению ваших целей включив ресурсы   организма в нужный момент.

Главное не забудьте ВЫКЛЮЧИТЬ СОМНЕНИЕ И ЛОГИКУ. Это работа левого полушария и «знания» почему аффирмация не работает, почему вам нельзя получить то, что вам хочется  лучше  на это время отключить!

Желаю удачи!