Как работает нейрографика?

Очень люблю арт-терапию, во всех ее проявлениях. На мой взгляд,  это самое ресурсное направление в психотерапии – и сказка, и рисование, и  музыка, и  фотография, и даже танец – таят в себе непостижимые возможности для исцеления психики самой себя.

Причем работает это одинаково хорошо как в индивидуальном формате, так и в групповом.  Есть своя прелесть, например,  в тренингах по песочной терапии  на берегу теплого моря или в групповых занятиях  ландшафтной терапией в горах, когда еще и сама природа  является дополнительным (а иногда и самым главным)  ресурсом.  Не менее сильно работает пространство  художественной выставки при терапии предметами искусства. И уж, конечно, терапия творческим самовыражением в любом направлении искусства целительна сама по себе (живопись, скульптура, написание сказок или стихов, сочинение  или исполнение музыкальных произведений, танцы и т.д.).

Что такое нейрографика, и можно ли ее считать одним из видов психотерапии? На мой взгляд – да. Думаю, нейрографику можно отнести  к одному из методов арт-терапии. С удовольствием применяю ее в работе с  клиентами разного возраста и социального статуса. Этот метод работает со всеми – и с детьми, и со взрослыми. Причем автор метода  (Павел Пискарев, СПб) считает его не просто методом психотерапии, но и методом творческого управления своей реальностью. Возможно, любой метод арт-терапии может претендовать  в той или иной степени на выполнение этой функции. Не буду спорить. Хочу поделиться своим (пока еще не большим)  опытом в использовании этого метода.

В каких случаях нейрографика  эффективна? Думаю – всегда. Но на практике пока  использовала  ее в следующих случаях:  1. Для снятия острого стресса, свежей психической травмы;  2. Выявления базовых невротических состояний;  3. Необходимости принятия решения или получения инсайтов.  Результатами довольна.  Во всех этих случаях метод работает великолепно!

Возможно,  эффективность нейрографики объясняется тем, что человек (иногда впервые в жизни) начинает что-то делать на листе бумаги, руководствуясь не привычными алгоритмами рисования, эстетики, а с его точки зрения какими-то абстрактными категориями. Здесь важен эффект новизны. В головном мозге образуются новые нейронные связи. И готовые рисунки никогда не напоминают что-то конкретное, какой-то предмет или фигуру.  Скорее – это первозданный или упорядоченный хаос. Но при этом они всегда красивы. Даже, когда человек совсем не умеет рисовать.

К тому же, для меня эти рисунки, как ни странно это звучит, всегда архитипичны. На самом деле это скорее закономерно, чем странно. Ведь когда человек рисует в этой технике, его мозги совсем не пользуются привычными стереотипами рисования. А это значит, он вплотную соприкасается с материалом из бессознательной части психики. Вот отсюда и озарения, и выплеск проблемы, и формулирование невротического конфликта. К тому же, у меня есть стойкое ощущение, что во время прорисовывания мозги как будто освобождаются от ненужного мусора. Человек  познает себя настоящего.