Муж работает, а я сижу дома (о ценности самой себя)

Муж работает, а я сижу дома.
(о ценности самой себя)

Часто мои клиенты прямо или косвенно затрагивают тему своей ценности. Например, женщина ведёт домашнее хозяйство: готовит пищу, наводит порядок в жилище, ухаживает за детьми и мужем, но в ответ получает упрёки о недостаточной помощи и малом вкладе в материальный (финансовый, с точки зрения мужчин) достаток семьи. И самое главное, что женщины соглашаются с этими обвинениями, полагая, что раз они не зарабатывают столько же, сколько их муж, значит они должны ему быть благодарны, слово кормильцу и спасителю. 
Да, если вы полностью на содержании у мужчины, не занимаетесь бытом и увеличением благосостояния семьи. Тогда ваш вклад - качественный секс, вдохновение на поступки, создание атмосферы гармонии и покоя, чтобы мужчина мог отдохнуть, зарядиться на новые свершения. И это тоже вклад, это также ценно!

А теперь вернёмся в рядовую ситуацию: 
Он проводит будни на работе, она дома. Он зарабатывает деньги, она убирается, готовит, воспитывает детей.
Выходные они проводят вместе, но он хочет отдохнуть, и она тоже. Для него отдых - это диван, покой, другая атмосфера (не рабочая) и двигательная депривация (бездействие). Для неё тоже, но она находится вновь в той же рабочей атмосфере, что и всю неделю до этого, ей снова нужно готовить, убирать. Получается, что он отдыхает, а она снова работает. И так из недели в неделю. Знакомая ситуация, девушки?

Вы теперь понимаете, что чувствует ваша дама, уважаемые мужчины?
Конечно, она начинает раздражаться, эмоционировать. Если и после этого ничего не меняется, то начинаются конфликты, истерики, и "брак разбивается о быт". 
Сколько пар так развелись? Множество. А всё из-за непонимания друг друга, в первую очередь из-за недооценивания женского вклада.

Что делать?
Дорогие женщины!
Возьмите листок бумаги и ручку. 
Запишите сколько зарабатывает ваш мужчина. Допустим, 30000 рублей.
Запишите, сколько зарабатываете Вы (если есть проектная или основная работа). 
Вторым пунктом запишите, какие услуги Вы совершаете и сколько раз в месяц. Например, Вы прибираете 1 раз в наделю всю квартиру. У клининговой компании эта услуга стоит приблизительно 2000 руб. (для уверенности можете заказать расчёт стоимости), значит 2000 руб. умножаем на 4 раза, получаем 8000 руб. в финансовом эквиваленте. Приготовления еды = заказ на дом ~1000 руб на день. Умножаем на 30 дней, получаем 30000 руб. Складываем и уже получаем 38000 руб. Дальше по аналогии. 

Следующий шаг. 
Подсчитайте нематериальные вложения мужчины (помощь по хозяйству, ремонт, обслуживание авто и т.п.)

Сравните ваши итоговые суммы. В идеале должны получиться равные цифры. Это значит, ваши вклады друг в друга равны. И вам не за что себя корить.