Ваша внутренняя энергия

Зачем люди ходят на проработки к гипнотерапевтам, психологам, посещают коучинги, тренинги? Скорее всего, чтобы начать себя лучше чувствовать, выйти на новый жизненный уровень, стать немного счастливее.

А что, если я скажу Вам, что внутри Вас есть всё, чтобы быть счастливым прямо сейчас? Да-да, человек от рождения имеет всё, чтобы быть счастливым.

Но есть факторы, которые без всякой терапии напрямую влияют на вашу внутреннее состояние и которые помогают Вам лучше себя чувствовать прямо сейчас. И если эти факторы нарушены, то никакая проработка, даже у самых крутых специалистов, не поможет Вам.

Все мы обладаем психической энергией. Это не какая-то абстрактная энергия, которую можно часами гонять по чакрам. Психическая энергия участвует во всех жизненных функциях организма, она же является основой иммунитета, залогом здоровья организма, силы, жизненной активности. Поэтому от ее наличия зависит правильное и полноценное развитие организма человека. Это ментальная энергия, которая является прямым продуктом нашей психической деятельности, и содержит мысли, эмоции, ощущения и все, что может нести волновую энергию. Ее мы не видим, но так же используем в повседневной жизни: когда идем на работу, готовим еду...

При высоком уровне психической энергии человека прет от жизни, он готов сворачивать горы, и делает это, радуясь каждому мгновению, находясь «здесь и сейчас». При низком уровне психической энергии происходит обратный процесс: человек становится вялым, раздражительным, уставшим; теряет вкус жизни, теряет физическую энергию (психическая усталость несет физические проявления).

Фактор 1. Сон. Если вы регулярно не высыпаетесь, у Вас нет режима сна, то вы просыпаетесь вялый, "помятый", вы начинаете раздражаться по мелочам... Соответственно, Ваша психическая энергия расходуется на поддержание вашей базовой жизнедеятельности.

Фактор 2. Сексуальный партнер. Если у Вас есть постоянные сексуальные отношения Ваше подсознание понимает, что главная эволюционная стратегия "выжить" и "размножиться" выполняется, и ему не за чем будет включать защитные механизмы. Именно поэтому, при качественном режиме сна, у мужчин по утрам иногда возникает эрекция- это сигнал о том, что мужчина здоров, и его репродуктивная функция активна. И наоборот: после эякуляции мужчин тянет в сон- психическая энергия потрачена на репродукцию, и необходимо восполнить пресловутую энергию. Именно поэтому бесконтрольные сексуальные связи у некоторых мужчин очень сильно расходуют энергию и у него не остается сил ни на что.

Фактор 3. Качество пищи. Если вы регулярно едите в макдаке бургеры и прочую химию, энергия Вашего организма расходуется на борьбу с ядами и другими малополезными веществами, хотя должно быть наоборот: еда должна обогащать организм витаминами, углеводами, полезными жирами, это поможет укрепить иммунитет нормализовать метаболизм, функции пищеварительной и других систем.

Фактор 4. Физическая активность. Человек- существо биосоциальное, иначе говоря животное, которое социализировалось. Но каждому животному необходимо двигаться и проявлять активность. И если животное закрыть в клетке, то постепенно оно начнет заболевать, слабеть, его тонус резко снизится и оно начнёт медленно "увядать". А если этого животного лишить нормального сна, здоровой пищи, секса- то как Вы думаете, через сколько оно начнёт умирать?

Фактор 5. Проявление себя. Раз уж начали про то, что Человек- существо биосоциальное, то биологическую компоненту мы разобрали. Социальная компонента- это проявления нашего "я" перед другими членами социума. И если человек не может проявить свой потенциал, если он не взаимодействует с другими членами социума, то начнет угасать и ослабевать.

Факторы, отнимающие нашу психическую энергию, которые можно и нужно прорабатывать:

-Подавление эмоций. Если внутри нас сидит обида (ощущение, что ситуация не справедлива по отношению к нему) или злость (ощущение, что человеку причинили боль, физическую или духовную), то он тратит свою энергию на подавление этих эмоций, когда проработав эти чувства он может потратить эту энергию, к примеру, на собственную реализацию, да или хот бы на секс или физ. активность.
Именно поэтому, после проработки, человек начинает развиваться, прокачивать себя, заниматься спортом- он начинает тратить эту энергию ВЫГОДНЕЕ для него самого. Ведь согласитесь, выгоднее проявлять себя, чем злится или обижаться

-Низкая самооценка. Когда человек не чувствует себя полноценным, то он тратит свою энергию на искусственное восстановления мнения о нем других людей- начинает им угождать, начинает делать всё так, что бы остальные не "раскусили его". Проработав свою самооценку человек начинает жить ДЛЯ СЕБЯ и РАДИ СЕБЯ.

-Тревожность. Постоянная тревожность, стресс отнимают силы и энергию- ведь она тратится на избегание ситуаций, в которых человек мог бы чувствовать себя дискомфортно. Проработав это, человеку становится спокойно там, где раньше он нервничал и он может потратить эту энергию на что-то полезное.

Этот список можно продолжить, я думаю, суть ясна. Все эти факторы напрямую связаны между собой, каждый проистекает из другого. Поэтому любите себя, правильно расставляйте приоритеты и удачи Вам!