|
|
Счастье – это и есть путьАвтор статьи: Смирнова Светлана Евгеньевна
К. Г. Юнг писал: "Все факторы, которые, как предполагается, приводят к счастью, при определенных условиях могут привести к обратному. Независимо от того, насколько идеальна ваша ситуация, она не гарантирует счастья".
Если проанализировать события жизни в разные возрастные периоды, то можно отметить, что уровень счастья вовсе не синхронизирован с финансовым и экономическим ростом внешней и внутренней среды, тем фактом, что желания и ожидания людей меняются вместе с их финансовым и социальным достатком; не зависит от возраста, пола и национальных особенностей. Что же такое счастье? Для каждого оно своё и объём эмоций от этого чувства может зависеть от многих факторов. Есть люди, для кого счастье – это процесс сюжетного проживания определённых этапов жизни, именно сам факт пребывание в этом потоке. А ещё есть люди, которые испытывают чувство счастья, только по факту полученных результатов. Пример из истории, Наполеон, оглядываясь на свою жизнь, сосчитал в ней всего четыре счастливых дня. Отметил: что ему нужна была Франция, он хотел подарить Франции свободу, разумные законы, эффективную экономику - и это было для него важнее, чем его личные переживания. Некоторые люди на свои внутренние эмоции, на палитру чувств прожитых событий, и себя в них, обращают внимание совсем мало, больше на полученный результат, на достижение социально культивируемых критериев качества жизни. Эдмон Дантес, герой приключенческого романа Александра Дюма «Граф Мо́нте-Кри́сто» говорил: «…Счастье похоже на сказочные дворцы, двери которых стерегут драконы. Надобно бороться, чтобы овладеть ими…», тем самым показывая, что путь к счастью – это труд и борьба. Встаёт вопрос, борьба, с чем и кем, а возможно человек на определённом этапе начинает бороться с собой и своими страстями, подменяя понятия быть счастливым и слыть счастливым. Перечисляя различные мнения людей относительно счастья, можно сказать, что для большинства счастье заключается в чем-то наглядном и очевидном: в удаче, в удовольствии, в богатстве, власти, ощутимых достижениях, материальном достатке и т.п., то, что можно потребить. Оглядываясь в историю: в Древней Греции каждый грек, и стар, и млад, и мужчины, и женщины знали, в чем настоящее счастье и кто человек счастливый. Понимание счастья не имело никакого прямого отношения к ощущениям, оно имело отношение в первую очередь к конкретным фактам: счастливый человек - тот, кто честно жил, помогал друзьям, имел хорошую семью и умер за свою родину. Кто знает, вероятно, именно в результате такого видения Древняя Греция осталась в памяти человечества как великая колыбель цивилизации. Словарь по этике. (Под ред. И.С. Кона - М., 1975. - С. 303), трактует, что: «счастье является чувственно-эмоциональной формой идеала, но в отличие от нее означает не устремление личности, а исполнения этих устремлений. Понятие счастья не просто характеризует определенное конкретное положение или субъективное состояние человека, но и выражает представление о том, какой должна быть вся жизнь, что именно является для него блаженством. В зависимости от того, как истолковывается назначение и смысл человеческой жизни, понимается и содержание счастья. Поэтому данное понятие носит еще и нормативно-ценностный характер». По заключению экономиста американской инвестиционной компании «GMO», Джеймс Монтье, счастье состоит из следующих компонентов: - Примерно 50 процентов личного счастья зависят от генетически обусловленного начального значения. - Около 10 процентов счастья зависят от различных жизненных обстоятельств. - 40 процентов личного счастья, достигаются преднамеренной деятельностью, теми действиями или практиками, к которым люди могут прибегать по своему выбору исходя из жизненного опыта (знаний, умений, текущих возможностей). В психологической практике часто встречается, что клиент на запрос расскажите о счастье в вашем детстве, дают ответ: с умилением вспоминают, что были счастливы, когда всей семьёй радостно и весело проводили время, дурачились и просто позволяли быть открытыми миру и своим желаниям, как было принято в конкретно взятой семье. Вырастая, как правило, традиции семьи берут и в свою жизнь, трансформируют исходя из прожитого опыта. Деформации, как правило, происходят, когда вступают в действие защитные реакции и на этом этапе счатье начинает восприниматься, так же в деформированном формате. Во взрослую жизнь, очень не многие несут понятие счастье, где за основу берётся живое чувство любви, естественный смысл экологического отношения к себе и окружающим. На запрос, что мешает быть счастливым, начинают связывать своё несчастие с недостатком родительской любви, обвиняют обстоятельства и других людей, недостаток финансов; иногда, говорят, «вот если бы я был другой национальности, был/а бы я по-моложе» и прочее. Так как мы не можем контролировать свой генетический уровень счастья, всё предопределено прожитым опытом предков, и можем лишь частично влиять на наши жизненные сценарии, которые формирует внешняя среда, то конечно есть смысл сосредоточиться на тех моментах и потернах, которые мы можем создавать, менять, чтобы чувствовать и озознавать себя более счастливыми. Известный американский психолог М. Селигман, основоположник нового направления в психологии – позитивная психология, в модели подлинного счастья вводит понятия приятная жизнь, хорошая жизнь и осмысленная жизнь, тем самым, пытаясь разобраться, что такое счастье на самом деле. Приятная жизнь стремиться к позитивным эмоциям, и можно увидеть параллели между ней и гедонистическим благополучием. В хорошей жизни человек использует свои сильные стороны ради вознаграждения в виде занятий, которые ему нравятся и которые сродни «потоку». Понятие поток введён так же известным позитивным психологом М.Чиксентмихайи, обозначает некое яркое, захватывающее переживание, которое сопровождает какую-либо деятельность, на которой человек сконцентрирован на текущий момент осмысленно. Осмысленная жизнь состоит в том, чтобы использовать свои сильные стороны, служа чему-то, что больше и выше самого человека. Отрывок из книги Михай Чиксентмихайи «Поток»: «Исследования показывают, что во время работы люди чувствуют себя более счастливыми, сильными и креативными, нежели в свободное время, когда они часто скучают и не знают, чем заняться. Но при этом люди стремятся поменьше работать и побольше отдыхать. Чем объяснить это противоречие? Когда речь заходит о работе, люди перестают доверять собственным чувствам. Они не обращают внимания на свои актуальные переживания, а вместо этого ориентируются на укоренившийся культурный стереотип, согласно которому работа должна быть неприятна. Они думают о ней как о принуждении, ограничении своей свободы, от которого нужно всеми силами стремиться избавиться. Но если человек уделяет внимание какой-либо задаче против своей воли, он чувствует, что его психическая энергия расходуется напрасно. Время, потраченное на это, он воспринимает как вычеркнутое из жизни. Многие люди относятся к своей работе как к вынужденному занятию, и это мешает им наслаждаться жизнью, даже если работа в данный момент доставляет им удовольствие… Быть полностью вовлечённым в деятельность ради неё самой. Эго отпадает. Время летит. Каждое действие, движение, мысль следует из предыдущей, словно играешь джаз. Всё твоё существо вовлечено, и ты применяешь свои умения на пределе.» Счастье - это не просто цель, а только лишь способ жизни здорового и разумного человека, естественный фон жизни, который не приходит к нам по желанию без усилий и труда, мы сами моделируем в воображении и создаем трудами. Несмотря на то, что ощущение счастья и способ его проявления формально одинаковы для всех людей все же, оно всегда субъективно. Если наше желание счастья начинает противоречить более важным целям и ценностям бытия, то возможно нужно сделать остановку и понять, что я делаю не так… Психологи, при работе с клиентом, призваны помочь человеку, но не сделать за него:
Ответ на вопрос о том, где искать счастье: посылается ли оно свыше, находится внутри или создается собственным трудом – остается в сфере личного выбора и ответственности каждого человека. Как писал писатель, пропагандист саморазвития Уэйн Дайер: «Не существует пути к счастью. Счастье – это и есть путь». При подготовке статьи использованы источник:
На фото картина Светланы Соловьёвой «Счастье» ссылка: http://www.nowimir.ru/DATA/060018.htm Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
