Как выбрать психолога? (инструкция для "начинающих клиентов")

Как выбрать психолога? Такой вопрос задают себе все, кто нуждается в помощи специалиста.

Наличие диплома ничего не гарантирует, услуги психолога не лицензируются в нашей стране и сертификаты имеют совершенно разную ценность , представляя собой разное - от памятных " открыток" с частных курсов до документов государственного образца. Недавно одна моя клиентка искренне удивилась: как? работать психологом могут люди без права на эту работу? Я пояснила, что это вопрос на территории страны практически не отрегулирован. Конечно, диплом - тоже не гарантия получить хорошую консультацию, а уж тем более терапию, ведь опыт, практика имеют важнейшее значение.
Но все же, обращаться стоит прежде всего к образованным специалистам. И стоит знакомиться с документами специалиста. Неквалифицированный психолог может оказать на вас такой же эффект как неквалифицированный стоматолог, например,  "больно, мучительно, придется перелечиваться".

Но как же доверить незнакомому человеку то,что в душе "болит, кипит или стонет"? Первое обращение к психологу- это риск для многих, ведь все люди хотят быть понятыми, надеются на ПРИНЯТИЕ. РАССЧИТЫВАЮТ НА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ.

Каждый ищет такого профессионала, который оправдает надежду, что даже одна консультация принесет какое-то облегчение и внесет ЯСНОСТЬ в запутанные мысли и чувства. Это особенность русская, еще 4-5 лет назад люди обращались именно с запросом "помочь за раз".  И это справедливо с одной стороны, хотя, честно сказать, время и срок эффективной работы зависит от готовности человека поработать и от запроса, глубины проблемы. На самом деле именно регулярная работа в течении нескольких месяцев приносит принципиально новый взгляд на вещи. Хотя, и разовая помощь в нужный момент иногда очень необходима.

Отмечу с удовлетворение,что культура обращения к "психологу" растет с каждым годом, приглашение к работе из нескольких "терапевтических сессий" воспринимается все адекватнее и часто уже принимается.

Если Вы почувствовали доверие к человеку-первый шаг к сотрудничеству.

Можно познакомиться с опытом психолога, личным мировоззрением (насколько это возможно, например через персональный сайт) и ОТЗЫВАМИ клиентов, уже проходивших консультации у этого специалиста.

Психолог-человек, который по долгу профессии постоянно повышает квалификацию, проходит личную теоапию и супервизии (консультации у особых психологов-супервизоров). Иначе-он быстро приходит в "профнепригодность".

Психолог может не быть " добрым" и " жалеющим". Более того, это вообще не критерий.Часто помощь оказывается именно тогда, когда психолог покажет неприглядное отражение вашей личности- это называется "фрустрация". Из баланса " поддержки" и " фрустрации" и складывается работа психолога-консультанта.

Консультации могут проходить совершенно по-разному- от разбора ситуаций с рекомендации, до глубокой трансформации сознания клиента. Но это зависит от запроса посетителя, в первую очередь, от его образа мышления и способности доверять, открываться, преобразовываться. Поэтому лучшие работы происходят с клиентами" продвинутыми", имеющими навыки работы со своим психологическим миром.