Как найти золотую середину в отношениях и научиться договариваться с партнером на равных (упражнение)

Все мы знаем, что в отношениях важно уметь и свои желания предъявить, и партнера услышать. Но кто-то делает упор на первое, кто-то на второе. И мало кто умеет сочетать всё вместе, не впадая в одну из крайностей.

В этой небольшой статье я хочу поделиться техникой, используя которую, можно научиться придерживаться золотой середины в отношениях и договариваться с партнером на равных.

Опишу ее пошагово:

Многие мои клиенты и знакомые уже используют эту технику. И вот, что они говорят…

Ольга:

Используя эту технику, я поняла, почему я так злюсь, когда кто-то заявляет мне о своих желаниях или о чем-то просит. Никто не спрашивает, чего хочу я!!!  А так приятно, когда кто-то интересуется  моими желаниями и готов выслушать и принять мое несогласие!

Даша:

Раньше я старалась никого ни о чем не просить, потому что в позиции просящего чувствовала себя униженной. А используя эту технику, я ощутила себя равным партнером в отношениях.

Рита:

Хотела попробовать эту технику в отношениях со своим мужем, но тут же поняла, что не знаю, чего я от него хочу. Теперь работаю над собой в этом направлении.

Женя:

Когда я первый раз пытался применить эту технику, то решил, что она не работает.  Я, как положено, сказал о своем желании и поинтересовался желанием жены: «Дорогая, я бы хотел с тобой поговорить о нашем отпуске. А ты?» Но жена сразу меня отшила, заявив, что ей некогда: «Поговорим потом!» Я внутренне возмутился: «Какое потом, когда время поджимает, и уже давно пора покупать билеты!!» - Но промолчал, а внутренне решил сгоряча, что эта техника - фуфло полное. Каково же было мое удивление, когда через два часа жена сама вернулась к этому разговору и мы легко обо всем договорились. В результате я убедился, что эта техника плюс умение дать партнеру время на подумать работают просто отлично…

Попробуйте и вы использовать эту технику, чтобы найти золотую середину в отношениях и научиться договариваться с партнером на равных.