Доброе утро, день,вечер или ночь. Я не знаю когда вы мои дорогие друзья сидите за монитором но хочу прежде всего пожелать вам всех благ и удачи в новом 2017г.! Прошли обьедательные дни и вкусняшные ночи. Пора подумать о весне, лете и конечно о своей фигуре, такой прекрасной но еле видной из-за вкусняшек.
Думая как назвать свою статью, мне пришло прекрасное метафорическое сравнение людей и птиц.. Вы когда нибудь встречали птиц или животных [конечно не из зоопарка] в природе чтобы у них был лишний вес? Я нет! Не хочу ни кого обидеть и говорю только о себе, но у меня такое чувство ,что живу иногда в зоопарке где все жуют! Причем не полезную еду, а всё что лежит на прилавках многочисленных магазинов и еду с сомнительным составом. Птицы ни когда не будут кушать если не голодны, а люди ? Ожерение, что это такое? Насколько вредин жир? Совсем без жира нашему организму нельзя. Жиры в живых организмах являются главным типом запасных веществ и основным источником энергии. Жир образует защитную функцию органов и т.д. Но излишний жир который не растрачивается нашей энергией превращается в ожерение 1,2 и 3 степени. Лишний вес,ожирение - провоцирует серьёзные заболевания.
Ожирение-это увеличение массы тела при котором под кожей- на животе,груди,спине,бедрах,ягодицах-накапливается избыток жира. Опасно то, что жир откладывается и на внутренних органах; сердце! кровеносных сосудах! печени.. ит.д....Итог ---предрасположенность на 90%-к сахарному диабету, гипертонии, коронарной сердечной недостаточности, ожирению печени, артриту и т.д.. Значительный вес приводит к искревлению позвоночника. Не хочу вас пугать но к этому приводит сам человек, осознанно вредя себе самому!!! При ожирении- страдают Все органы и системы человека. О детском ожирении мы с вами поговорим в другой статье. С начало разберёмся с папами и мамами, но главное с бабушками!! и дедушками.
Можно долго перечислять неготивное влияние ожирения на любую сферу жизни человека , это от не любви к себе.....до проблем с работай и личных интимных сфер. Летайте как птицы, кушайте когда голодны.. Любите себя. Я предлагаю в свою очередь если кто не знает с чего начать своё восхождение к полёту без лишних кг свои услуги в; психологической постановке цели сброса лишнего веса, составлении суточной каллорийности продуктов с учётом вашего веса, роста ,образа жизни ,возраста., расчета идеального веса, составление рациона по ГИ[ гликемический индекс продуктов] и т.д... Желаю всего вам доброго.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.