Почему люди не Летают...[не худеют...]!

Доброе утро, день,вечер или ночь. Я не знаю когда вы мои дорогие друзья сидите за монитором но хочу прежде всего пожелать вам всех благ и удачи в новом 2017г.!  Прошли обьедательные дни и вкусняшные ночи. Пора подумать о весне, лете и конечно о своей фигуре, такой прекрасной но еле видной из-за вкусняшек.

Думая как назвать свою статью, мне пришло прекрасное метафорическое сравнение людей и птиц.. Вы когда нибудь встречали птиц или животных [конечно не из  зоопарка] в природе чтобы у них был лишний вес? Я нет! Не хочу ни кого обидеть и говорю только о себе, но у меня такое чувство ,что живу иногда в зоопарке где все жуют!  Причем не полезную еду, а всё что лежит на прилавках многочисленных магазинов и еду с сомнительным составом. Птицы ни когда не будут кушать если не голодны, а люди ? Ожерение, что это такое? Насколько вредин жир?  Совсем без жира нашему организму нельзя.  Жиры в живых организмах являются главным типом запасных веществ и основным источником энергии.  Жир образует защитную функцию органов и т.д. Но излишний жир который не растрачивается нашей энергией превращается в ожерение 1,2 и 3 степени.  Лишний вес,ожирение - провоцирует серьёзные заболевания.

Ожирение-это увеличение массы тела при котором под кожей- на животе,груди,спине,бедрах,ягодицах-накапливается избыток жира. Опасно то, что жир откладывается  и на внутренних органах; сердце! кровеносных сосудах! печени.. ит.д....Итог ---предрасположенность на 90%-к сахарному диабету, гипертонии, коронарной сердечной недостаточности, ожирению печени, артриту и т.д..   Значительный  вес приводит к искревлению позвоночника.  Не хочу вас пугать но к этому приводит сам человек, осознанно вредя себе самому!!!  При ожирении- страдают Все органы и системы человека. О детском ожирении мы с вами поговорим в другой статье. С начало разберёмся с папами и мамами, но главное с бабушками!! и дедушками. 

Можно долго перечислять неготивное влияние ожирения на любую сферу жизни человека , это от не любви к себе.....до  проблем с работай и личных интимных сфер.  Летайте как птицы, кушайте когда голодны.. Любите себя.   Я предлагаю в свою очередь если кто не знает с чего начать своё восхождение к полёту без лишних  кг  свои услуги в; психологической постановке цели сброса лишнего веса,  составлении суточной каллорийности продуктов с учётом вашего веса, роста ,образа жизни ,возраста., расчета идеального веса, составление рациона по ГИ[ гликемический индекс продуктов] и т.д...  Желаю всего вам доброго.