Когда сложно, а дорогие люди заняты

Один человек попросил меня написать о том, когда нам нужна поддержка или совет, а дорогие люди ее не дают.

Цитирую суть проблемы:

«когда весь твой мир не отвернулся от тебя, а занят своими делами, - это огромный урок. Особенно, когда ты на грани и все близкие синхронно заняты».

Да, такое сложно. Ощущения ненужности, предательства, обиды. Грустнее всего из-за тех, на кого очень рассчитывал, и не ожидал их безучастия.

Урок ли это? Может быть. Я бы назвала это моментом взросления.

В таких ситуациях мы делаем выбор и принимаем решение. При чем, делаем это не только относительно актуальной проблемы, а еще и относительно нашего отношения к происходящему.

Что важно запомнить:

1. Мы принимаем решение: нам сокрушаться, что родственники такие негодяи, не могут бросить ради нас дела; или мы внутренне собираемся и задаем себе вопрос «как можно справиться самостоятельно без помощи и советов других».
2. Это наша жизнь. Только мы берем за нее ответственность, принимаем решения, ищем способы преодолеть различные ситуации и проблемы. Даже если за нас решают, нам помогают, советуют, рекомендуют, дарят, - только мы в ответе за то, что впускаем это в нашу жизнь.
3. Когда в спокойном состоянии мы выбираем вышеперечисленные пункты в сторону самостоятельности, в критический момент быстрей ориентируемся.

В состоянии «все синхронно заняты», человеку очень сложно рассуждать на уровне взрослого. Его внутренний ребенок требует внимания и помощи. Ребенку все равно что другие имеют право заниматься своими делами.

Часто мы еще и провоцируем такой расклад ситуаций своими установками. Иными словами, у нас есть внутренний мотив хотеть, чтобы в момент большой нужды все были заняты.

Из личного опыта: звоню одному, второму, третьему. Говорю себе: «я поняла, сейчас я нужна себе сама. Мне нужно одной справиться с этим. Я должна сосредоточиться, и найти решение относительно всего, что происходит». Я сажусь и начинаю смотреть на то, какие чувства и эмоции внутри меня. Что мне мешает. Какими ресурсами обладаю. Есть ли у меня достаточно информации справиться с ситуацией. Что я хочу. Возможно ли это ввиду обстоятельств. Дальше я думаю об участниках моей проблемы. Я размышляю о том, чтобы я ощущала, если бы по отношению ко мне вели себя так, как веду я. И задаю себе вопрос, имеют ли они право на такое поведение. И честно на него отвечаю. Отвечаю так, как если бы этот вопрос задали мне. Отвечаю не сточки зрения «надо», а с точки зрения желания, «хочу».

Что я получаю, когда самостоятельно решаю ситуацию?

• Очень мощный инсайт. Каждый раз я познаю и открываю для себя что-то мегаценное.
• Осознание, что никто лучше меня с таким бы не справился. Советы других вряд ли бы помогли.
• Облегчение. Удовлетворение. Победное чувство «я справилась».
• Звонки от всех знакомых и родных в первые минут 10 после того, как я решила свою задачу.

Скажу также, что с каждым разом, потребности в других становится меньше. Соответственно, и обид на них. Так как эти ситуации для нас, а не для людей из «нашего мира». Мы должны давать им право на их жизнь. Мы должны учиться видеть в этой «синхронности» благодатную и полезную ситуацию для нас.