Выбор своего пути или "одежка" с чужого плеча?

У каждого из нас есть свой путь или как мы говорим:

«Своя жизнь, своя судьба». Идти по этому пути можно только самому.

Иногда бывает так, что говорят о своей судьбе удрученно, с горечью, с сожалением, подразумевая: «Я тут не при чём! Всё за меня решили. Это кто-то определил мне так жить, я вынужден так жить, страдать».

Сегодня мы созвонились с подругой.  Мы дружим почти всю жизнь, но сейчас живём в разных городах и общаемся по скайпу.

Мои размышления про «свой путь» и «скажи мне, как жить» после разговора с подругой. Я рада своей подруге, соглашаюсь с ней такой, какая она есть, без осуждения. Может быть кто-то упрочтёт ответы на свои собственные нерешенные задачки? Возможно так или иначе.

Она: «Поздравляю с праздником, рассказывай, как отдохнула, как отпраздновала. Вижу, хорошо. Ты отлично выглядишь, бодрая, мне так нравится твоё лицо, морщинок мало. Праздник празднуешь.

Я успеваю вставить: «Благодарю! Поздравляю тебя и твоих домашних!»

Она: "А я совсем постарела, не морщинки, а морщины!!!!"

Я: «Отличное у тебя лицо, платье стильное. Мне нравится».

Она: «Не надо мне льстить, не верю. Да и «чёрная полоса» стала шире, без просвета.

Муж болеет, лечиться не хочет, жить не хочет, устала с ним бороться. Всю жизнь я всё сама, никакой поддержки и опоры! Сил уже никаких нет, постарела, не то что ты.

Кота прооперировали, столько денег на это потратила. Теперь ухаживаю за мужем и за котом.

В праздничные дни все отдыхают, а я работаю! Начальник сказал, что слишком большая зарплата, чтобы я дома отдыхала».

Я: «Сожалею. Ты всегда работала в эти дни, разве что-то изменилось? Кошки - твоё увлечение.»

Она: «Да, всегда работала, а весь народ  всегда отдыхает! Разве это справедливо? Начальник тоже отдыхает в заморских странах, а я тут сижу.  Пошла на курсы вождения, сейчас бы это время потратить, чтобы к экзаменам подготовиться, попрактиковаться в вождении машины. А я тут сижу».

Я: «А что хорошего? Расскажи?»

Молчание.

Она: «Да, конечно, у тебя всё хорошо, тебе не хочется слушать мои жалобы. А у меня жизнь такая, судьба такая. Вот ты, знаешь, как жить, а я нет. Научи меня. Я сейчас возьму лист бумаги и запишу, как ты живёшь. Пишу, ты проснулась, а дальше. Говори, я записываю!»

Я: «Зачем? Зачем тебе как я? Разве моё платье, туфли, шляпка подойдут тебе по размеру и фасону?»

Она: «Нет. А причём здесь это?»

Я: «Моя жизнь – это моя жизнь. Это мой стиль! Я решаю что, когда, куда  и как носить. Она, как «одёжка с чужого плеча» не сделает тебя счастливее. Своего мужа ты же не обменяешь на моего? А мой - это мой кот».

Позволю себе прервать наш диалог здесь, так как это всего навсего разговор, а не терапевтическая сессия.

 В этом диалоге я очередной, "125 раз" увидела на подруге «одежку жертвы».  

Кто заставляет нас играть роль жертвы, носить эту одёжку?

Никто, кроме нас самих!

И это надо признать, если хочется изменить свою жизнь к лучшему.  Для того, чтобы отказаться от «одежки жертвы», надо признать что носишь её.

У каждого, кто на этом месте, есть серьёзные причины, которые побудили осознанно или случайно принять роль жертвы.

Как следствие этих причин «сплошная чёрная полоса в настоящей жизни».

 В причинах лучше разбираться со специалистами, если есть к этому готовность или согласиться с этой ролью раз и навсегда: «Я так выбрала, пусть будет».

Не получается!

«Одежку жертвы» надо тоже выгуливать, проветривать, обновлять, как модный предмет собственного гардероба. Это возможно сделать только «обновляя» свои страдания, привлекая новые проблемы для того, чтобы предъявить претензии всему миру, чтобы фасончик не устарел.

Во время клиентских сессий слышу следующее:

- Я не понимаю, как мне жить/зарабатывать деньги/любить/помириться/наладить отношения!  Дайте мне инструкцию! Скажите алгоритм!

У каждого из нас своя собственная инструкция, свой путь.

Каждый создает свою инструкцию для себя.

Первые шаги в этом направлении лучше делать вместе со специалистом:

• Разобраться и осознать причины
• Увидеть и укрепить в себе опору
• Опираться только на себя, доверяя тем, кто рядом.
• Выбрать свой собственный путь и идти по нему самому, а не ждать, что кто-то другой поведёт тебя за руку.

И это не про одиночество!

Тот, кто захочет идти в этом же направлении пойдёт с тобой рядом, но по - своему пути, свободно, без обременения! Это выгоднее и легче!

Эксперимент.

 Возьмите палку/трость/костыль/швабру. Обопритесь на это, представив, что это плечо того человека, который вас обязан поддержать, осчастливить, «тучи развести руками», но не поддерживает, устраняется, игнорирует.

Походите так по комнате несколько часов, попробуйте выполнить повседневные действия, опираясь на это, сходить на работу, в гости!

Получается? Комфортно? Удобно? Вы счастливы?

Может быть, пришло время расстаться с опорой/одёжкой под названием «Я – жертва!»?

Внимание! Сразу не бросайте, не расставайтесь с прежним! Можно потерять равновесие.

Постепенно, маленькими шагами. Подумайте, на что можно заменить?

Статьи на любой вкус. Подпишись и читай.

Мои книги в электронном и печатном варианте.

Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2 WhatsApp, скайп irino4kavas