|
|
Роковые женщины. Аспект ответственностиАвтор статьи: Попков Олег Евгеньевич
Роковые женщины.Аспект ответственности
Как-то так сложилось, что за последнее время обращались на консультацию или просто общались со мной в инете уже несколько девушек, имеющие примерно одну общую проблему. Впрочем, думаю, что эта проблема в принципе широко распространена в современном обществе. Это девушки, выбравшие роль роковой женщины, этакой современной пантеры; они выбирают себе отношения а-ля Мексиканская Жара, где есть роковой, опасный мужчина (выражаясь более приземлённо - либо бабник, либо просто эгоистичный "подонок", который умеет изощренно манипулировать и врать, а строить семью с ними не собирался, зато секс, адреналин, раскачку эмоций даст по полной). Вот они и страдают от брошенности, недолюбленности, использованности, одинокости. Но нормальных парней в упор не заметят, да и внутренне не верят, что таких можно встретить, к тому же адреналин от рокового мужчины не сможет быть заменен тихой, семейной жизнью. По-крайне мере для них.
В работе с ними, самое сложное было прийти к тому, что всё-таки выбор таких мужчин – это именно их ВЫБОР, а не потому, что мир такой ужасный и вокруг либо козлы, либо неинтересные и скучные зануды. Эти девушки склонны снимать с себя ответственность и полностью перекладывать на мужчину: «это он соблазнил», «это чувства меня вынуждают, а я им подчиняюсь», «а нормальных больше нет, либо они неинтересны», «он самый лучший и идеальный, а весь мир и вся жизнь теперь крутятся вокруг него ненаглядного». Либо научившись из какой-нибудь моднячей статьи по психологии верят, что это такой глубинный "сценарий" у них, всему виной именно он и воспитание родителей. Некий тотальный фатум из глубин бессознательного, который вершит судьбу без их воли.
В такой ситуации всегда необходима работа с иррациональными установками*, которые вызывают обильные страдания в этих отношениях и приводят к тому, что девушка в упор не видит реально достойных людей, но с упоением заслуживающим шедевров бразильских сериалов страдают о горячем, вольном мачо из далёких брутальных галактик…
Что такое иррациональные установки (дезадаптивные установки)? В своей работе я отталкиваюсь от того, что это - устоявшися особенности мышления, стереотипные мыслительные образования, которые вновь и вновь приводят человека к похожим мыслям, идеям, выводам, не допуская альтернативы и ухудшая при этом жизнь человека, его эмоциональное состояние, адаптацию, выживание. Они подобны матрице, которая определяет, как данные из внешнего мира будут восприняты, обработаны и интерпретированы конкретным человека. В противоположность адаптивным установкам, адекватным реальности, иррациональные очень часто искажают объективные события, противоречат конкретным фактам, мешают жизни и счастью человека, значительно ограничиваю картину мира. Ф. Бэкон говорил по этому поводу: "Ум человека уподобляется неровному зеркалу, которое, примешивая к природе вещей свою природу, отражает вещи в искривленном и обезображенном виде". Разумеется, в процессе терапии придётся пережить свою боль и одиночество, столкнуться с запрятанными глубоко внутри обидами, претензими; честно и мужественно посмотреть в глаза правде - как девушка сама приняла для себя некие решения, сделала выводы относительно мужчин и самой себя, навесила клише на мужской пол и собственную персону. И хотя эти болезненные решения и события теперь заставляют её повторять когнитивние ошибки, идя на поводу у своих иррациональных установок, от них можно избавиться, ибо в каждый момент настоящего времени они проявляются вновь, каждое мнговение жизни человек снова совершает выбор и принимает решение. Одной из клиенток пришлось признать себе, что в глубине души она ненавидит себя, чуствует страшной, неуверенной, а тут - с таким горячим самцом, сразу почувстовала себя героиней романа. Правда роман оказался недолгим и страсть угасла, но проще винить его, козла-обманщика, чем понять, почему же она выбрала именно такого... Благодаря когнитивно-поведенческой терапии есть воможность не просто выявить иррациональные установки и понять, как они портят жизнь и отравляют наши годы, но и изменить само мышление в лучшую сторону, способствуя тем самым принять саму себя и заметить во внешнем мире достойного мужчину, избавиться от навязчивых страданий и воздыханий по таинственному, роковому мачо.
Также, представление о когнитивно-поведенческой терапии, которую я использую в консультировании, можно получить в этих статьях: 1) Работа с когнитивным психологом - это нелёгкий труд 2) Для чего можно болеть? 3) Свобода мысли, аристократизм духа и Когнитивно-поведенческая терапия Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
