Ипохондрия

Ипохондрическое расстройство является неврозом, основной симптом которого выражается в сверхценной озабоченности своим состоянием здоровья. Иногда эта озабоченность может касаться собственных ментальных (мыслительных) способностей. Ипохондрию также часто называют мнительностью, или еще проще- «накрутом» в голове.

Депрессия и тревожность – вечные спутники этого неприятного состояния. Иногда ипохондрия – это лишь проявление того, что человек страдает каким-то психическим расстройством. И тогда она может принять форму соматических навязчивостей в структуре обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Ипохондрию следует диагностировать комплексно. Потребуется консультация у невролога и психолога, а также выполнение специальных тестовых заданий. Иногда нужно обратиться за консультацией и к терапевту, чтобы исключить возможные заболевания внутренних органов, и к психиатру, чтобы исключить тяжелые психические расстройства.

Ипохондрия сопровождается постоянным ощущением болезни, убежденностью в том, что человек серьезно болен, чрезмерной обеспокоенностью своим физическим состоянием без объективных на это причин. Если ипохондрия затянута во времени, то она становится личностной чертой, после чего переходит в разряд преобладающей направленности личности, а потом ипохондрия – это уже личностный тип. Человек становится ипохондриком.
Обычно ипохондрик сам «диагностирует» у себя серьезные заболевания. Это может быть опухоль, болезни половой системы, ЖКТ, сердечнососудистой системы. За последние годы ипохондрия обрела новую разновидность – убежденность человека в заболевании ВИЧ инфекцией. И даже отрицательные анализы не позволяют убедить его в обратном – он просто их игнорирует.

Тот, кто действительно страдает от ипохондрии, достаточно легко распознается по ряду признаков:
• Человек полностью поглощен состоянием собственного здоровья, прислушивается к каждому малейшему ощущению в своем организме.
• Становится очень мнительным.
• Страдает от психосоматических, психогенных болей.
• Преобладает депрессивное состояние.

Если ипохондрия имеет легкое течение, она сопровождается лишь перманентной, преходящей тоскливостью, печалью, хандрой, беспрерывными беспочвенными страданиями.
Зачастую ипохондриков считают обычными нытиками, списывая все на их романтические переживания и страдания по поводу того, что мир не идеален и жизнь лишена всякого смысла.
На самом же деле, ипохондрика можно отличить от обычного бытового нытика и симулянта.
Найти отличия между ними совершенно не представляет проблемы. Например, нытиками и симулянтами движет скорее не озабоченность своим здоровьем, а жажда внимания. Им не обязательно пребывать в плохом самочувствии, ведь они могут ограничиваться лишь рассказами о том, как им тяжело, и требовать к своей персоне специальное отношение. Когда заветное внимание получено сполна и приходит время отправляться на диагностику, нытик сразу же чудесным образом выздоравливает. Особенно быстро процесс выздоровления проходит при назначении такой процедуры, как колоноскопия. Однако в течение нескольких дней он заболеет опять, но на этот раз выберет для себя более безопасный с точки зрения обследования диагноз.

Лечить ипохондрию можно: психологи успешно справляются с этой задачей. Это достигается за счет проведения больным когнитивно-бихевиоральной (познавательно-поведенческой) и когнитивной психотерапии. Она направлена на то, чтобы человек научился чувствовать разницу между истинными симптомами заболеваний и ложными, и на избавление его от болезненных, иррациональных убеждений вроде: «В моем роду был человек, который заболел раком. Значит, это непременно случится и со мной!» или «Вредное производство на моей работе привело меня к лучевой болезни!».

Перед тем, как назначается психотерапия, нужно обязательно проверить пациента на наличие более серьезных психических расстройств и исключить истинные соматические болезни.

С уважением,
практический психолог в Симферополе, семейный психолог
Кашин Александр Витальевич