Я хочу умереть

На консультациях я часто слышу эту фразу. Кто-то начинает с самого начла говорить об этом, а некоторые в середине процесса.

За этим стоит много очень интересных явлений. Давайте посмотрим.

У меня, как у специалиста, настроены специальные фильтры восприятия слов-маркеров, которые произносит клиент. За фразой – я хочу умереть – всегда что-то стоит.

Вот несколько примеров:

Клиент 1.

Говорит, что хочет умереть и далее объясняет конкретные причины, потому что невыносимо жить с тираном (эту роль может выполнять муж, сын, отец, любовник и т.д.). Клиент не видит выхода из этой ситуации, но он пришел на консультацию, значит, хочет жить. Часто эти клиенты сами не знают, как хотят жить. Ситуация их поглотила. Здесь я начинаю работать, чтобы отделить эту ситуацию от клиента и показать ему, что эта ситуация не он сам, это лишь обстоятельства. Далее идет шаг, научить клиента владеть этими обстоятельствами и менять их. Клиент становится уже не актером чужого фильма, а режиссером своего.

Клиент 2.

Приходит с трудной ситуацией, полон решения менять ее и даже знает, что хочет получить. Начинаем погружаться в процесс, доходим до очень важных вещей. Есть специальные признаки, чтобы  понять, попал терапевт в точку или мимо.

Про то, когда попал в точку…И тут клиент говорит – да, я вообще всегда хотел умереть. К общей теме это не относится, выбивается из контекста консультации, речь шла о другом. Здесь можно пойти в это поле «да, я вообще всегда хотел умереть» и исследовать его. Для разных клиентов это будет про разное. Вообще очень интересная работа в этой области. Один клиент мне рассказывал в подробностях, как видит свою мучительную смерть. С помощью специальной техники, мы дошли до того, что оказывается, в детстве у него не было друзей, он сидел у себя в комнате и сочинял всякие страшилки, где главная жертва – это он. Различные монстры из его воображения его убивают, а потом все близкие ругают себя, что не обращали на него внимания.

Он вырос, забыл про это, но до сих пор оставался заложником этих страшилок. А что в жизни? В жизни он жертва, которая страдает от измен жены, унижения на работе, непонимания родителями. А пришел с запросом – не могу устроится на хорошую работу)))

И вот как без психолога дойти самому до таких глубинных вещей?

Еще вариант работы спросить, о чем мы говорили только что, если клиент не помнит, не слушал, не понял – скорее всего сработала сопротивление. И лозунги про смерти, это как бы сигнал от клиента – я не готов туда идти. Возможно это такой «пугательный механизм», как только кто-то заходит в нежелательную зону – клиент пугает смертью. Конечно, вы догадались, что это своего рода манипуляция. Но сам клиент не всегда это понимает и осознает. Вот и получается, что сам создал «пугательный механизм», в плену которого сам же и оказался.

Чтобы избавиться от таких механизмов, обратитесь за помощью к опытному психологу. За желанием смерти, всегда стоит жадное желание жить, любовь и другие важные ценности...

Перестаньте пугаться своих чувств, если запутались, то всегда можно распутаться!

Ваш психолог, коуч Наталья Щербакова.