Ребёнок получает и наследует ценности, ориентиры, установки, привычки от собственных родителей. Но самое главное он начинает определять себя из тех обратных связей и посланий, которыми окутывают его мать и отец.
Далеко не во всех семьях культивируется, поддерживается личность ребёнка, его индивидуальность и безусловное принятие. Малыш считывает условия любви, уважения и заботы родителей, адаптируясь к ним. Собственные желания могут подмениваться родительскими. В таком фоне развития личность ребёнка принадлежит системе больше, чем себе. Стирается грань между собой и другими. Родственники определяют, как быть, что хотеть и куда идти. Истинные желания не успевают зарождаться, либо не встречают поддержку и быстро гаснут.
Ребёнок перенимает стандарты воспитания, необходимые навыки, удобные шаблоны поведения. Но вместе с тем индивидуальность и особенность может быть затоптана или приглушенна до такой степени, что от неё не остаётся следа.
К примеру, многие девушки, в частности мои клиентки, живут по принципу - " я ценна и важна, когда ответственна и много работаю". Такого рода послание имеет глубокие корни в детстве и стали уже привычным внутренним призывом. Женщинам трудно поверить в свою значимость, отходящую за нормы их реального опыта. В таком случае любовь чрезмерно условна и энергозатратна для них. Причина этой проблемы - отсутствие опыта безусловного принятия. Семья может быть не поддерживающей средой для становления личности ребёнка.
Губительные послания родителей:
- Если бы не ты, я мог закончить институт, написать диссертацию, выйти замуж за приличного человека.. / вместо я очень ждал и хотел тебя. Я рад, что ты у меня есть.
- Ты много хочешь... / вместо я слышу о твоих желаниях, но пока это не могу сделать, осуществить. При возможности ты получишь то, что тебе нужно...
- Не требуй большего / вместо зачем тебе это? Что именно ты хочешь получить?
- Ты ходячая проблема / вместо я рад, что ты есть! Я готов помочь тебе в твоих сложностях.
- Ты слишком маленький... Или ты ты слишком большой, чтобы.... / вместо я понимаю твою трудность...
- Не закатывай истерик, не проявляй чувства / вместо ты можешь злиться, обижаться и т.д., и я тоже могу делать то, что посчитаю нужным в связи с этим.
Родительские послания могут нести много запретов, обрывающих собственную свободу, самовыражение и личные амбиции. Ребёнок со временем превращается в скованного взрослого, которому тяжело находить свои желания или формы осуществления задуманного. В таких случаях интерес к ребёнку подменивается директивой и указанием как ему лучше сделать.
Собственная устойчивость базируется на личном ощущение себя, своего тела, чувств и личных прав. Важно самому уметь принимать, выдерживать себя и давать право собственным проявлениям. Для этого нужно отсоединиться от родителей не только физически, но и ментально.
Часто внутренний голос родителя становится собственным верованием. Необходимо отщепить то, что прививалось, но уже не устраивает и не служит на пользу человеку. Психотерапия позволяет нащупать деструктивные послания и отказаться от семейного сценария гнобления личности.
Можно злиться и обижаться на родителей, что они не дали того, чем сами не обладали, не умели. А можно выбирать свою дорогу, опираясь на приемлемые установки. Я часто прошу клиентов подумать, а что они транслируют или хотели б транслировать своим детям. Когда речь заходит о детях, то сразу есть ответ. Детям хочется дать самое лучшее. А есть ли оно в наличии? Ведь часто мы несём системную реликвию посланий своих родителей, не осознавая этого. Хочется пример здорового обращения к детям.
Приведу очень полезные базовые послания для развития:
- Я люблю тебя и готов дарить тебе свою любовь!
- Я рад, что ты живешь!
- Я люблю тебя просто так. Я рад, что ты - это ты!
- Мне ценны твои потребности, желания, твоё мнение.
- Ты можешь чувствовать все свои чувства.
- Ты в праве расти в своём темпе.
- Мне важны отношения с тобой. Для меня ты очень ценен и значим.
- Хорошо, что ты есть. Ты привносишь в этот мир что-то своё...особенное!
Можно и самому себе это сказать и почувствовать, где больней всего. Боль индикатор нашего роста и развития. Развивайте себя и другие тоже подтянутся!