Родительские послания наизнанку. Не чувствуй

- Сынок, домой!
- Я что, замерз?
- Нет, ты хочешь кушать!

Любой родитель передает своему ребенку набор убеждений, правил, запретов, разрешений. Как говорится, вольно или невольно. И это нормально. Так малышу проще усвоить «правила игры», сориентироваться в жизни, перенять опыт, научиться взаимодействовать. Однако, у каждой медали есть две стороны; у всего есть своя теневая сторона. Родительские послания (или предписания) могут нести не только положительный смысл для ребенка. Порой их подтекст многообразен и неоднозначен.  

Давайте обратимся к примерам из жизни. Все ситуации обобщённы, любые совпадения случайны :)

Сегодня обсудим послание «Не чувствуй».

1. На улице.

-Мама, мне жарко, сними с меня куртку! Ну, ма-мааа…

-Нет, сынок, тебе не жарко. Бегай в куртке.

Что вкладывает в свои слова любящая мама? Чуткую материнскую заботу о здоровье малыша: а вдруг снимет куртку и простудится. И в ряде случаев она права (другой вопрос, как реагировать на просьбу ребенка и выражаемые им чувства).

А что слышит ребенок (конечно, при условии регулярного повторения подобных фраз: «тебе не жарко», «ты уже хочешь есть», «тебе не больно», «мал еще злиться» и т.п.)? Он усваивает, что его чувства не важны, что он не должен чувствовать то, что чувствует; что с ним и его чувствами что-то не так.

2. В кабинете у врача.

-Мне будет больно!

-Нет, не будет

- АААААА!

-Ну, вот видишь, совсем не больно.

Занавес.

Любящие родители хотят смягчить удар, подготовить ребенка, уговорить его на не самую приятную медицинскую процедуру. Хотят избежать лишних слез и криков. Хотят вырастить сильного и стойкого, терпеливого и воспитанного человека.

Что же чувствовать ребенку, который ощущает физическую боль и одномоментно слышит от любимой мамы (бабушки/папы/дедушки – нужное подчеркнуть), что это НЕ больно. Кому ему верить? Себе, своему телу, своей боли или им, родным, авторитетным, знающим? При многократном повторении подобных эпизодов многие дети сдаются и предпочитает принять сторону «знающего» большинства. А значит, перестают доверять тому, что чувствуют на самом деле. Попробуйте пофантазировать, к чему это может привести ребенка в будущем?

3. Дома

- Мама, я его люблю.

-Что??? Тебе же всего 14, какая может быть любовь в твоем возрасте? Выброси эти глупости из головы. Никакая это ни любовь….

Слезы. Молчание. Уход из дома. Бунт. Возможны вариации сюжета в зависимости от ребенка, взаимоотношений в семье и многих других моментов.

Маме сложно принять, что ее повзрослевшая дочь влюбилась. Возможно, мама просто не знает, что с этим делать. Быть может, ей самой сложно справиться со своими чувствами, и она не готова принять и разделить переживания своей девочки. Поэтому проще сказать ей, что эти первые чувства ничего не значат, обнулить их, доказать, что их нет или это нечто совсем другое.

А через несколько лет повзрослевшая девочка вдруг обнаруживает, что не очень понимает саму себя. «Люблю или не люблю?» «А вот это уже любовь или еще нет?» Как определить, как проверить? Как поверить самой себе и своим чувствам?

И вот годам к 30 (чуть раньше или позже) эти «малыши» просыпаются и понимают, что самое сложное и пугающее в жизни – их собственные чувства. Или напротив, «отсутствие» таковых, неумение их услышать, выразить, проявить.

Некоторые очевидные и простые вещи, которые могут делать родители, чтобы не награждать своего малыша установкой «Не чувствуй»:

• не убеждать, что не больно (если на самом деле будет больно), что не жарко, если жарко и т. п.;

• слушать, принимать, по возможности помогать справиться с тем, что бушует внутри, а не отмахиваться от чувств и эмоциональных проявлений ребенка, не «затыкать ему рот»;
• если ребенок очень мал, называть те чувства, которые охватывают малыша, давать ему первые ориентиры в мире чувств;
• помогать сыну или дочери выражать свои чувства, проживать их (говоря о них, проявляя на уровне тела через движения, рисуя их, изображая телесно и мимически и др.);
• самому учиться слышать себя и свои чувства, учиться их проживать и справляться с ними.