Данная статья посвящена вашему жизненному пути. Вашему выбору, который вы готовы сделать, прийти к Счастью или же остаться там, где вы есть.
Описание начинается со времён Будды Шакьямуни. Его наследие сейчас распространилось по всему Миру и именно эти взгляды повлияли на многих психологов таких как: Перлз, Юнг, Фромм и другие..
У Фредерика Перлза - есть упражнение, которое полностью взято Буддийской медитации.
Начнём сначала и по пунктам:
Пункт 1. Что вам необходимо сделать - это понять, что всё происходит по закону причинно следственной связи (санскр. Карма). Это значит, что всё что мы делали в прошлом, непременно созреет в будущем, или уже привело нас в ту ситуацию в которой мы находимся.
"Что поссеешь, то пожнёшь" (народная мудрость)
И что же тут важного? Важным является то, что когда мы начинаем понимать этот пункт. Мы истинно становимся Взрослыми, и начинаем осознанно управлять своей жизнью, понимая, что каждое наше действие(слово, мысль) - будут иметь свои последствия.
Сила этих последствий определяется 4 пунктами:
1. Осознавание ситуации, в которой мы находимся.
2. Мы хотим совершить действие.
3. Мы совершаем его или побуждаем к этому других.
4. Мы довольны результатом
И если же мы сделали что-то негативное - то предотвратить созревание последствий можно следующими действиями:
1. Осознать, что мы причинили страдание.
2. Нужно хотить удалить мешающее впечатление.
3.Принять твёдое решение не повторять эту ошибку.
4. Сознательно стараться делать противоположное.
Итак, сформировались 10 основных действий, которые делают нашу жизнь лучше. Они общие для Большинства цивилизованных стран и Религий.
1. Защищать жизнь.
2. Проявлять щедрость
3. Дарить счастье в сфере сексуальных отношений.
4.Говорить правду.
5. Говорить то, что приводит к согласию.
6. Говорить спокойно и доверительно
7. Говорить осмысленно
8. Довольствоваться малым и сохранять удовлетворённость
9. Быть доброжелательным.
10.Развивать верные воззрения..(как минимум понимать закон причинно-следственной связи)
Пункт 2. Непостоянство. Необходимо понять и принять, что в этом Мире - нет ничего постоянного - кроме вашей Истинной Природы Осознавания.
Поэтому, ни деньги, ни машина, ни работа, ни телевизор не могут быть счастливыми. Счастливым может быть только ваш Ум(Душа, Разум...или как вы это называете?)
Всё меняется...Политическая ситуация, тело, курс доллара, Жизнь, ситуации.. Так почему бы не задуматься о том, что бы всегда сохранять состояние счастья и узнать свою Истинную Природу?
Пункт 3. Биофилия по Эриху Фромму.
Созидательный настрой, альтруизм, Любовь к Себе и к Людям. Искреннее желание Созидать, творить, помогать Людям.. Развивать Альтруизм и любить себя.
По Эриху Фромму - Эгоист себя ненавидит (книга "Человек для самого себя")
Биофилия - это постоянная игра по правилам "Победитель - Победитель"
Это всегда Герой - который всем желает Счастья, и готов даже иногда пожертвовать счастьем своим, ради счастья других.
Просто потому- что других больше и они важнее... (Скажите, в каком обществе вам будет приятнее жить? В обществе счастливых людей, или в обществе трудных людей?)
Противоположным к этому - является Некрофилия - стремление к смерти, к разрушению, деструктивности и прочим подобным явлениям. - не помню, что бы это, хоть кого-то сделало счастливым.
И есть ещё один самый важный вопрос, который стоит себе задавать : "Как ты можешь быть прав, если ты не счастлив?"
Начните изменять свою жизнь, прямо сейчас!
"И пусть ваше бессознательное само сделает из этого правильные выводы"
(с) Милтон Эриксон