Избавиться от лишнего ( веса) . Расстановки избавления от лишнего

Излишний вес. Желание его "сбросить".

Такая важная и востребованная задача многих женщин и мужчин решается разными способами.

Тренинговые группы набирают обороты. Граммотные диетологи! Хорошие фитнес программы! Очистительные практики! Очень хорошо, что со всех сторон идет призыв повернуться человеку к самому себе и к здоровому образу жизни! 

Для себя я разделяю методы на : в разной степени быстро разрешимые

1)ВНЕШНИЕ УСИЛИЯ для себя и

 2)ВНУТРЕННИЕ ИЗМЕНЕНИЯ

, которые остануться на всегда с Вами , даже если прикладывать усилия работы с физическим телом Вам вдруг перехочется.

И думаю, что именно после Освобождения от груза внутренних тяжестей , на самом деле начнется  изменение рельефа тела , приносящее радость и удовольствие, что бы Вы ни делали.

Диета пойдет легче! Ведь не прийдется зажевывать и делать усилие над собой! Не чего станет зажевывать!...

Физические нагрузки , освободившимся от зажимов и груза тела, пойдут легче и приятнее!

 Красиво выглядеть мы часто хотим не только из одной радости видеть себя стройной(ным). Это и страх быть брошенной супругом , страх потерять привлекательность для окружающих, даже страх остаться без престижной работы...

А причин этих самых ВНУТРЕННИХ много...

И при этом у каждого они свои и разные! 

 Много причин "заеданий" лежат на поверхности и Вы в той или иной степени с ними справляетесь сами. Понимая их , видя , что они опять эти "грустилки" полезли , отсоединяя от себя в сторону, переключаясь. Это переключение и создается в тренинговых группах по снижению веса. Появляется много общения , а значит занятость и еще занятость единым делом и подбадривающий позитив!

И если Вы в такой группе, ПОЗДРАВЛЯЮ! Огромное количество средств и времени на граммотной психологической поддержке Вы сэкономили!

Я хочу сказать о не видимом слое! Додуматься до него без знаний и опыта в семейной системной психологии у простого , заинтересованного человека, не получится. Именно здесь нужна работа психолога ! И ее не миновать , или если миновать , то так и продолжать нести семейные тяжести , Родовые тяжести, тяжести детских , иногда пре и перинатальных травм...

Зависимости, неосознанные привязанности , детей с их проблемами, даже жажду спасать Мир! 

Много чего! 

 Приглашаю на групповые расстановки! С помощью них можно выйти из переплетений судеб с родителями , иногда с более старшим поколением , с перенятыми от них тяжестями и болезнями, войнами, репрессиями, неудавшимися травматичными собственными или их отношениями, зависимостями , оставшимися нашими частицами души в дорогом сердцу месте ...