Поиск себя и своего предназначения

«Ушел в себя, вернусь нескоро» - всем знакомая шутка, имеющая отношение к поиску себя, своего места в этой жизни. Сколько же у нас людей, которые находятся в подобном «ищущем» состоянии, занимающиеся самокопанием. Однако очень часто они стоят на месте, продолжая находиться в неопределенности.

В свое статье мне хочется поделиться мыслями о том, как проводить поиски себя и своего предназначения эффективно, чтобы ваша деятельность и жизнь приносили свои плоды.

Итак, сразу хочу оговориться, что для получения результата, нужна активная работа над собой, которую я предлагаю начать с небольшого исследования самого себя же. Для чего это нужно? Чтобы идти куда-то, продвигаться в каком-либо направлении, нужно знать, куда вы идете, хотя бы примерно, а по мере приближения к цели ориентиры можно будет настроить, сделав более четкими. Что я здесь имею в виду – для поиска и нахождения себя нужно мерило, то есть, тот критерий, по которому вы поймете, что вот оно! За годы моей работы психологом я могу с уверенностью сказать, что для многих людей такими мерилом являются эмоции. Именно положительный эмоциональный фон обычно свидетельствует, что вы близки к своей цели. Сейчас я попробую конкретизировать свои слова на примере.

Некоторые люди изо дня в день совершают одни и те же поступки, действия, которые не приносят положительных эмоций, ходят на нелюбимую работу, выполняют нелюбимые дела. К чему это приводит – что каждый день пропитан негативом, со временем возникает апатия, нежелание делать это, ощущение, что вы будто бы на каторге. Узнали в чем-то себя?

Но раз мы заговорили о поисках себя и своего предназначения, значит, человек хочет что-то изменить, а это очень важно! Ведь, наличие желания и мотивации – основа всего! Итак, допустим, что человек хочет найти себя, у него есть внутреннее недовольство тем, что есть сейчас, он хочет что-то изменить, но не знает, с чего начать. Тут мы принимаем во внимание идею с исследованием. То есть, наша задача – найти то мерило, те эмоции, которые позволят понять, что именно важно, что цель близка – изменения близки.

Опять же, в нашем примере, наверняка, желаемое состояние – ощущение удовлетворения и удовольствия от своей деятельность, радость, наполненность, гордость, осознание того, что находишься на своем месте. Попробуйте прямо сейчас прочувствовать все эти ощущения. Как вам? Мне лично это очень нравится! Сразу внутри появляется воодушевление, желание прийти к этому. А как у вас?

После такой примерки состояния хочется достичь этого в реальности, значит, наш процесс поиска себя направлен в нужное русло. Это уже не бег на месте, не холостая трата своего времени. Следующий важный шаг – определиться для себя, в какой сфере, какой деятельности, каком образе жизни можно испытывать эти чувства? Здесь уже необходимо набросать варианты, чтобы конкретизировать. На консультациях я обычно предлагаю найти не менее трех идей. Делать это лучше в письменном виде, чтобы точно ничего не упустить.  После того, как вы нащупали идеи, их нужно протестировать, опять же, провести внутреннее исследование, обращая внимание на внутреннее состояние и мысли.

Для того, чтобы работа шла эффективнее, предлагаю ответить для себя на следующие вопросы:

Как вы видите, вопросы непростые, требующие внутренней работы над собой, чтобы вы прислушались к себе. Ведь, только вы сами можете найти свой путь. Я уверена, что в каждом из нас заложены ресурсы для важных достижений. Самое главное – найти свое собственное направление, двигаться по нему с уверенностью, радостью, осознанием важности и значимость своей жизни для самого себя же и близких! А я могу стать вашим компаньоном на пути к счастью и жизни, наполненной смыслом! Получить у меня консультацию можно очно и онлайн, для этого нужно просто написать или позвонить мне.
Попутного вам ветра на пути к счастью!