Все мы родом из травмы (детства). 3

При травме у нас формируется три направления отношения к миру по этому событию:

1. Об источнике травмы (тот, кто источник насилия, предательства, судьба, бог…) идет формирование отношения к источнику и к потенциальному источнику т.е. его аналоги (мама ушла - все женщины такие-то…, папа бил, гулял - все мужчины такие-то…) И формируется уже определенный шаблон поведения, реакции, стиль общения с такими похожими людьми в похожих ситуациях, которые проходят по ассоциативному ряду.
2. Свидетели этого всего (мир свидетелей) люди которые были рядом, те кто могли или должны были помочь родители которые не знают или не хотят знать, видеть травматичные ситуации которые происходят с их детьми, на самом деле в 50% случаев родители не знают об изнасиловании собственных детей. И когда спрашиваешь у детей почему не рассказали родителям, то два варианта ответа зачастую

- Меня еще и виноватой сделают.

- Не хочу маму расстраивать, она не сможет этого пережить.

И начинаем понимать можно рассчитывать или нет, это опора или не опора, кто у нас выбивает опору и на что опереться.

   3.  Отношение к себе. Формирования мнения, установок о себе: папа ушел из            семьи – я виноват(а), я плохо себя вел(а), я не заслужил(а) любовь; мама     высмеивает при всех твои секреты – я ужасная и отвратительная. Как метафору, можно сравнить с ограблением квартиры. Вот это ощущение, когда в твоем интимном кто-то хозяйничал, осквернил нечто личное, что-то чужое вторглось. Женщины, пережившие насилие, переживают ощущение «меня нет» и тогда какая я. А это всего лишь квартира, представьте какое отношение формирует к себе    маленький человечек, впервые столкнувшись с травмой!

Основное что люди выносят из травмы это ощущения: меня нет, я пустое место, я как ничтожество, я как человек, который может пережить и достичь чего-то. Очень важно какое о себе впечатление. Какая Я-концепция сформировалась, я виноват, я заслужил, я отвратителен…

Наличие скрытой травмы можно обнаружить по базовому результату, тотальное отсутствие контакта с собой, человек не чествует свое тело, не допускает прикасаться (нелюбовь массажа, прикосновений к голове…), сам от себя закрыт, особенно на телесном уровне, надо искать где там было физическое или сексуальное насилие, даже если человек не помнит, даже если вытеснил и не придает этому значение.

Второй момент тотальное недоверие к миру. И тут задаем себе вопрос, когда оно родилось?

Одни люди могут проскочить травму и видно, что при разговоре об этом нет кровоточины, ну поцарапались зажило, ну и ладно. У других небольшое происшествие запускает целый жизненный сценарий. И если в первом случае в отношении источника травмы я смог себя защитить, то я-концепция рождается я сильнее, я способен, я могу. Смог или не смог человек за себя постоять (при высмеивании и унижении достойно ответить, при несправедливом наказании договориться об отмене наказания, родители заступились в школе за ребенка или вовремя закричать…), тогда это событие будет нести энергию – идентичности кто я, да я всё могу!

За счет чего происходит исцеление старых травм.

У нас был какой-то ресурс, ресурс веры в себя, веры в людей, доверия, ресурс защиты себя и что-то покусилось на это и разрушило. И эта рана всегда забирает какой-то ресурс. Человек там в травме оставляет некую силу, энергию, часть себя и за счет этого происходит раскол, разрыв, нарушение целостности, т.е. я себя какого-то там оставил. И необходимо чувство злости, чтобы забрать оттуда силу.

Это нормально злиться на родителей, это простое право на простое чувство, главное в конце прийти к чувству благодарности через злость, по-другому травму не вылечить. Ребенок учится чувствовать, отражать свою любовь к миру и опять чувствовать. Родителям обязательно надо объяснять, что проявление злости ребенка — это нормаль, и надо учиться быть с этим и контейнировать эту злость, т.е. забирать эти эмоции у ребенка, позволять проявлять их, а не подавлять. И обязательно необходимо вернуться туда, в ту травму, в то воспоминание, т.к. там твоя сила и забрать свой ресурс, (бросила мама; я-концепция я ненужный, я плохой; там остался нужный и хороший мальчик; нужно пойти через терапию и забрать недостающую часть себя). А очень часто, человек отвернулся, не хочет туда смотреть, потому что там страшно и там больно, и пытается исправить что-то здесь. Необходимо вернуться здесь и сейчас туда в воспоминаниях и заступиться на своего внутреннего ребенка и позволить себе, разрешить разозлиться на маму или папу.